<!DOCTYPE html><html lang="ru-RU"><head>
<meta charset="UTF-8"><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"><link rel="profile" href="#"> <!-- Template Basic Images Start --><meta property="og:image" content="/wp-content/themes/expertnog/img/screenshot.png"><link rel="shortcut icon" href="/wp-content/themes/expertnog/img/favicon/favicon.ico" type="image/x-icon"><link rel="apple-touch-icon" href="/wp-content/themes/expertnog/img/favicon/apple-touch-icon.png"><link rel="apple-touch-icon" sizes="72x72" href="/wp-content/themes/expertnog/img/favicon/apple-touch-icon-72x72.png"><link rel="apple-touch-icon" sizes="114x114" href="/wp-content/themes/expertnog/img/favicon/apple-touch-icon-114x114.png"> <!-- Template Basic Images End --> <!-- Bootstrap (latest) Grid Styles Only --> <!-- Custom Browsers Color Start --> <!-- Chrome, Firefox OS and Opera --><meta name="theme-color" content="#4b79bb"> <!-- Windows Phone --><meta name="msapplication-navbutton-color" content="#4b79bb"> <!-- iOS Safari --><meta name="apple-mobile-web-app-status-bar-style" content="#4b79bb"> <!-- Custom Browsers Color End --><link media="all" href="/wp-content/cache/autoptimize/css/autoptimize_3986a307709af9941f9965c36540c640.css" rel="stylesheet"/><title>Всё о заболеваниях ног и травмах нижних конечностей человека</title><meta name="description" content="Основные симптомы и диагностика заболеваний ног. Рекомендации к лечению различных травм нижних конечностей. Советы по восстановлению от травм."/><meta name="robots" content="index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1"/><link rel="canonical" href="/"/><meta property="og:locale" content="ru_RU"/><meta property="og:type" content="website"/><meta property="og:title" content="Всё о заболеваниях ног и травмах нижних конечностей человека"/><meta property="og:description" content="Основные симптомы и диагностика заболеваний ног. Рекомендации к лечению различных травм нижних конечностей. Советы по восстановлению от травм."/><meta property="og:url" content="/"/><meta property="og:site_name" content="ЭкспертНог"/><meta property="article:modified_time" content="2016-11-18T13:18:12+00:00"/><meta name="twitter:card" content="summary"/> <script type="application/json" id="wpp-json">{"sampling_active":0,"sampling_rate":100,"ajax_url":"http:\/\/expertnog.ru\/wp-json\/wordpress-popular-posts\/v1\/popular-posts","api_url":"http:\/\/expertnog.ru\/wp-json\/wordpress-popular-posts","ID":0,"token":"d52acd1a06","lang":0,"debug":0}</script> <link rel="canonical" href="/"/><link rel="canonical" href="/"/></head><body class="home page-template-default page page-id-26"><div class="container"><header><div class="row"><h1 id="main-logo" class="logo">Эксперт<span>Ног</span><q>Всё о заболеваниях ног и их лечении</q></h1> <a href="/" class="fav" onclick="return fav(this);">Добавить в закладки</a><form method="get" action="/" class="search-form"> <input name="s" placeholder="Введите свой запрос для поиска..." value="" class="search-form__field" type="search"> <input value="" class="search-form__button" type="submit"></form></div><div class="row"> <a href="#" class="toggle-mnu hidden-md hidden-sm hidden-lg"> <span></span> </a><nav class="main-menu"><ul id="menu-main-menu" class="menu"><li id="menu-item-15" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-15"><a href="/zabolevaniya">Заболевания</a></li><li id="menu-item-18" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-18"><a href="/travmi">Травматология и ортопедия</a></li></ul></nav></div></header><div class="row"><main class="col-md-8"><div class="headline">Новые статьи</div><div class="row"><div class="col-sm-6 item"> <a href="/zabolevaniya/artrit/podagricheskij.html" class="item__link"> <img width="500" height="326" src="/wp-content/uploads/2017/01/podagra-artrit.jpg" class="attachment- item__img size- item__img wp-post-image" alt="подагрический артрит" loading="lazy" srcset="/wp-content/uploads/2017/01/podagra-artrit.jpg 500w, /wp-content/uploads/2017/01/podagra-artrit-300x196.jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px"/> <span class="item__title">Что такое подагрический артрит и как его лечить?</span> </a></div><div class="col-sm-6 item"> <a href="/zabolevaniya/artrit/psoriaticheskiy.html" class="item__link"> <img width="561" height="449" src="/wp-content/uploads/2017/01/Psoriaticheskij-artrit-lechenie.jpg" class="attachment- item__img size- item__img wp-post-image" alt="Псориатический артрит" loading="lazy" srcset="/wp-content/uploads/2017/01/Psoriaticheskij-artrit-lechenie.jpg 561w, /wp-content/uploads/2017/01/Psoriaticheskij-artrit-lechenie-300x240.jpg 300w" sizes="(max-width: 561px) 100vw, 561px"/> <span class="item__title">Причины возникновения псориатического артрита и основные методы его лечения</span> </a></div><div class="col-sm-6 item"> <a href="/travmi/perelom/palca-nogi.html" class="item__link"> <img width="655" height="713" src="/wp-content/uploads/2017/01/mnogestvenniy-perelom.jpg" class="attachment- item__img size- item__img wp-post-image" alt="перелом пальца ноги" loading="lazy" srcset="/wp-content/uploads/2017/01/mnogestvenniy-perelom.jpg 655w, /wp-content/uploads/2017/01/mnogestvenniy-perelom-276x300.jpg 276w" sizes="(max-width: 655px) 100vw, 655px"/> <span class="item__title">Как определить перелом пальца ноги и оказать первую помощь?</span> </a></div><div class="col-sm-6 item"> <a href="/zabolevaniya/artrit/koksit-tazobedrennogo-sustava.html" class="item__link"> <img width="750" height="640" src="/wp-content/uploads/2017/01/artrit-tazobedrenogo-sustava-main2.jpg" class="attachment- item__img size- item__img wp-post-image" alt="артрит тазобедренного сустава у детей и взрослых" loading="lazy" srcset="/wp-content/uploads/2017/01/artrit-tazobedrenogo-sustava-main2.jpg 750w, /wp-content/uploads/2017/01/artrit-tazobedrenogo-sustava-main2-300x256.jpg 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px"/> <span class="item__title">Коксит(артрит) тазобедренного сустава у детей и взрослых — симптомы и лечение</span> </a></div></div><div class="headline">Эциклопедия о ногах</div><div class="tabs row"><div class="tabs__aside col-md-3"><ul><li><span class="tabs__caption active" id="tab1">Заболевания</span></li><li><span class="tabs__caption" id="tab4">Травматология</span></li></ul></div><div class="tabs__main col-md-9"><div class="tabs__category active" id="con_tab1"><div class="block-title">Заболевания ног</div> <img src="/wp-content/themes/expertnog/img/bolezn.jpg" alt="Профилактика и восстановление"><p><strong>О заболеваниях ног от А до Я</strong>. На доступном языке с подробным объяснением всех тонкостей той или иной формы болезни.</p><p>Советы и рекомендации врачей практикующих лечение заболеваний ног.</p><ul><li><a href="/zabolevaniya/artrit/podagricheskij.html">Что такое подагрический артрит и как его лечить?</a></li><li><a href="/zabolevaniya/artrit/psoriaticheskiy.html">Причины возникновения псориатического артрита и основные методы его лечения</a></li><li><a href="/zabolevaniya/artrit/koksit-tazobedrennogo-sustava.html">Коксит(артрит) тазобедренного сустава у детей и взрослых — симптомы и лечение</a></li></ul> <!-- <a href="/zabolevaniya" class="btn tabs__category-btn">Перейти в раздел</a> --></div><div class="tabs__category" id="con_tab4"><div class="block-title">Травматология и ортопедия</div> <img src="/wp-content/themes/expertnog/img/travma.jpg" alt="Профилактика и восстановление"><p>Подробно про переломы и растяжения каждой части ног. Почему так опасны микронадрывы связок и как их избежать.</p><p>Инструкции по оказанию первой помощи человеку, повредившему ногу.</p><ul><li><a href="/travmi/perelom/palca-nogi.html">Как определить перелом пальца ноги и оказать первую помощь?</a></li><li><a href="/travmi/ushib/golenostopnogo-sustava-nogi.html">Как лечить ушиб голеностопного сустава? Основные симптомы ушиба.</a></li><li><a href="/travmi/ushib/palca-na-noge.html">Как помочь при ушибе пальца на ноге? Основные симптомы подобной травмы</a></li></ul></div></div></div></main><aside class="col-md-4"><nav class="aside__menu"><div class="aside__menu-block"> <span class="aside__menu-header">Заболевания ног</span><ul><div class="menu-zabolevaniya-container"><ul id="menu-zabolevaniya" class="menu"><li id="menu-item-643" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-643"><a href="/zabolevaniya/artrit">Артрит</a></li><li id="menu-item-587" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-587"><a href="/zabolevaniya/bursit">Бурсит</a></li><li id="menu-item-606" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-606"><a href="/zabolevaniya/gribok">Грибок</a></li><li id="menu-item-460" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-460"><a href="/zabolevaniya/sinovit">Синовит</a></li><li id="menu-item-568" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-568"><a href="/zabolevaniya/pyatochnaya-shpora.html">Пяточная шпора</a></li></ul></div></ul></div><div class="aside__menu-block"> <span class="aside__menu-header">Травматология и ортопедия</span><ul><div class="menu-travmatologiya-container"><ul id="menu-travmatologiya" class="menu"><li id="menu-item-462" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-462"><a href="/travmi/ushib">Ушиб</a></li><li id="menu-item-461" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-461"><a href="/travmi/perelom">Перелом</a></li><li id="menu-item-464" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-464"><a href="/travmi/vyvih">Вывих</a></li><li id="menu-item-463" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-463"><a href="/travmi/povrezhdenie-svyazok">Повреждение связок</a></li><li id="menu-item-466" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-466"><a href="/travmi/razryv-meniska-kolennogo-sustava.html">Повреждение мениска</a></li></ul></div></ul> <!-- <span class="aside__menu-header">Симптомы</span><ul><li class="cat-item-none">Рубрик нет</li></ul> <span class="aside__menu-header">Профилактика и восстановление</span><ul><li class="cat-item-none">Рубрик нет</li></ul> --></div></nav><section id="wpp-2" class="widget popular-posts"> <span class="aside__menu-header">Популярные статьи</span><ul class="wpp-list wpp-list-with-thumbnails"><li> <a href="/zabolevaniya/gribok/nogtej-na-nogax.html" target="_self"><img src="/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/535-featured-140x105.jpg" width="140" height="105" alt="грибок ногтей" class="wpp-thumbnail wpp_featured wpp_cached_thumb" loading="lazy"/></a> <a href="/zabolevaniya/gribok/nogtej-na-nogax.html" class="wpp-post-title" target="_self">Симптомы и лечение грибка ногтей на ногах</a></li><li> <a href="/travmi/perelom/stopy-nog.html" target="_self"><img src="/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/398-featured-140x105.jpg" width="140" height="105" alt="Перелом-стоп" class="wpp-thumbnail wpp_featured wpp_cached_thumb" loading="lazy"/></a> <a href="/travmi/perelom/stopy-nog.html" class="wpp-post-title" target="_self">Лечение перелома стопы, а также подробный обзор симптомов подобной травмы.</a></li><li> <a href="/travmi/ushib/pyatki.html" target="_self"><img src="/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/63-featured-140x105.jpg" width="140" height="105" alt="больная пятка" class="wpp-thumbnail wpp_featured wpp_cached_thumb" loading="lazy"/></a> <a href="/travmi/ushib/pyatki.html" class="wpp-post-title" target="_self">Лечим боль в пятке после ушиба</a></li></ul></section><section id="custom_html-2" class="widget_text widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"></div></section></aside></div></div><footer id="footer"><div class="container"><div class="row row-flex"><div class="col-md-4"><div class="logo"><img src="/wp-content/themes/expertnog/img/logo2.jpg" alt="Эксперт Ног - всё о заболеваниях ног и их лечении"></div></div><div class="col-md-4"><ul class="footer-menu"><li><a href="/sitemap"><i class="fa fa-sitemap" aria-hidden="true"></i> Карта сайта</a></li><li><a href="/about">О сайте</a></li><li><a href="/contact">Контакты</a></li></ul></div><div class="col-md-4 text-center mistake-box hidden-sm hidden-xs"> <!--noindex--> <!-- [mistape] --> <!--/noindex--></div><p class="logo-caption">© 2016 - Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.</p></div></div></footer> <!-- Optimized loading JS Start --> <script>var scr = {"scripts":[
{"src" : "/wp-content/themes/expertnog/js/libs.min.js", "async" : false},
{"src" : "/wp-content/themes/expertnog/js/common.js", "async" : false},
{"src" : "/wp-content/themes/expertnog/js/nocopy.js", "async" : false}
]};!function(t,n,r){"use strict";var c=function(t){if("[object Array]"!==Object.prototype.toString.call(t))return!1;for(var r=0;r<t.length;r++){var c=n.createElement("script"),e=t[r];c.src=e.src,c.async=e.async,n.body.appendChild(c)}return!0};t.addEventListener?t.addEventListener("load",function(){c(r.scripts);},!1):t.attachEvent?t.attachEvent("onload",function(){c(r.scripts)}):t.onload=function(){c(r.scripts)}}(window,document,scr);</script> <!-- Optimized loading JS End --> <script>var pseudo_links = document.querySelectorAll(".pseudo-clearfy-link");for (var i=0;i<pseudo_links.length;i++ ) { pseudo_links[i].addEventListener("click", function(e){ window.open( e.target.getAttribute("data-uri") ); }); }</script> <script type="text/javascript" id="wp-polyfill-js-after">( 'fetch' in window ) || document.write( '<script src="/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-fetch.min.js?ver=3.0.0"></scr' + 'ipt>' );( document.contains ) || document.write( '<script src="/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-node-contains.min.js?ver=3.42.0"></scr' + 'ipt>' );( window.DOMRect ) || document.write( '<script src="/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-dom-rect.min.js?ver=3.42.0"></scr' + 'ipt>' );( window.URL && window.URL.prototype && window.URLSearchParams ) || document.write( '<script src="/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-url.min.js?ver=3.6.4"></scr' + 'ipt>' );( window.FormData && window.FormData.prototype.keys ) || document.write( '<script src="/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-formdata.min.js?ver=3.0.12"></scr' + 'ipt>' );( Element.prototype.matches && Element.prototype.closest ) || document.write( '<script src="/wp-includes/js/dist/vendor/wp-polyfill-element-closest.min.js?ver=2.0.2"></scr' + 'ipt>' );</script> <script type="text/javascript" id="lodash-js-after">window.lodash = _.noConflict();</script> <script type="text/javascript" id="wp-api-fetch-js-translations">( function( domain, translations ) {
var localeData = translations.locale_data[ domain ] || translations.locale_data.messages;
localeData[""].domain = domain;
wp.i18n.setLocaleData( localeData, domain );
} )( "default", {"translation-revision-date":"2021-06-06 13:43:03+0000","generator":"GlotPress\/3.0.0-alpha.2","domain":"messages","locale_data":{"messages":{"":{"domain":"messages","plural-forms":"nplurals=3; plural=(n % 10 == 1 && n % 100 != 11) ? 0 : ((n % 10 >= 2 && n % 10 <= 4 && (n % 100 < 12 || n % 100 > 14)) ? 1 : 2);","lang":"ru"},"You are probably offline.":["\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e."],"Media upload failed. If this is a photo or a large image, please scale it down and try again.":["\u0417\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430."],"An unknown error occurred.":["\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430."],"The response is not a valid JSON response.":["\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u044b\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c JSON."]}},"comment":{"reference":"wp-includes\/js\/dist\/api-fetch.js"}} );</script> <script type="text/javascript" id="wp-api-fetch-js-after">wp.apiFetch.use( wp.apiFetch.createRootURLMiddleware( "/wp-json/" ) );
wp.apiFetch.nonceMiddleware = wp.apiFetch.createNonceMiddleware( "d52acd1a06" );
wp.apiFetch.use( wp.apiFetch.nonceMiddleware );
wp.apiFetch.use( wp.apiFetch.mediaUploadMiddleware );
wp.apiFetch.nonceEndpoint = "/wp-admin/admin-ajax.php?action=rest-nonce";</script> <script type="text/javascript" id="contact-form-7-js-extra">/* <![CDATA[ */
var wpcf7 = [];
/* ]]> */</script> <script type="text/javascript" id="q2w3_fixed_widget-js-extra">/* <![CDATA[ */
var q2w3_sidebar_options = [{"sidebar":"sidebar-1","use_sticky_position":false,"margin_top":0,"margin_bottom":10,"stop_elements_selectors":"footer","screen_max_width":640,"screen_max_height":0,"widgets":["#wpp-2"]}];
/* ]]> */</script> <script type="text/javascript" src="https://www.google.com/recaptcha/api.js?render=6LdlSZcUAAAAADqG5yk9-Hd_hDi2DB0g3MH1e7Cy&ver=3.0" id="google-recaptcha-js"></script> <script type="text/javascript" id="wpcf7-recaptcha-js-extra">/* <![CDATA[ */
var wpcf7_recaptcha = {"sitekey":"6LdlSZcUAAAAADqG5yk9-Hd_hDi2DB0g3MH1e7Cy","actions":{"homepage":"homepage","contactform":"contactform"}};
/* ]]> */</script> <script>(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,'script','http://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
ga('create', 'UA-88699860-1', 'auto');
ga('send', 'pageview');</script> <script src="https://yastatic.net/es5-shims/0.0.2/es5-shims.min.js"></script> <script src="https://yastatic.net/share2/share.js"></script> <script defer src="/wp-content/cache/autoptimize/js/autoptimize_59fa83588fc6bd9535f1f33fb4ce21eb.js"></script><!-- Yandex.Metrika counter -->
<script type="text/javascript" >
(function(m,e,t,r,i,k,a){m[i]=m[i]||function(){(m[i].a=m[i].a||[]).push(arguments)};
m[i].l=1*new Date();
for (var j = 0; j < document.scripts.length; j++) {if (document.scripts[j].src === r) { return; }}
k=e.createElement(t),a=e.getElementsByTagName(t)[0],k.async=1,k.src=r,a.parentNode.insertBefore(k,a)})
(window, document, "script", "https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js", "ym");
ym(96460860, "init", {
clickmap:true,
trackLinks:true,
accurateTrackBounce:true
});
</script>
<noscript><div><img src="https://mc.yandex.ru/watch/96460860" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div></noscript>
<!-- /Yandex.Metrika counter --></body></html>