<!DOCTYPE html>
<html lang="pl" data-theme="false">
<head>
<link rel="icon" type="image/png" sizes="16x16" href="/templates/main/images/favicon/16x16.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="32x32" href="/templates/main/images/favicon/32x32.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="64x64" href="/templates/main/images/favicon/64x64.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="96x96" href="/templates/main/images/favicon/96x96.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="114x114" href="/templates/main/images/favicon/114x114.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="160x160" href="/templates/main/images/favicon/160x160.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="192x192" href="/templates/main/images/favicon/192x192.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="196x196" href="/templates/main/images/favicon/196x196.png">
<link rel="icon" type="image/png" sizes="310x310" href="/templates/main/images/favicon/310x310.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="57x57" href="/templates/main/images/favicon/57x57.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="60x60" href="/templates/main/images/favicon/60x60.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="72x72" href="/templates/main/images/favicon/72x72.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="76x76" href="/templates/main/images/favicon/76x76.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="114x114" href="/templates/main/images/favicon/114x114.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="120x120" href="/templates/main/images/favicon/120x120.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="144x144" href="/templates/main/images/favicon/144x144.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="152x152" href="/templates/main/images/favicon/152x152.png">
<link rel="apple-touch-icon" sizes="180x180" href="/templates/main/images/favicon/180x180.png">
<base href="https://oczymlekarze.pl/" />
<meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1,shrink-to-fit=no" />
<meta name="referrer" content="no-referrer-when-downgrade" />
<meta name="description" content="Poznaj naturalne sposoby leczenia. Ogromna baza wiedzy o dolegliwościach zdrowotnych i dostęp do wyspecjalizowanych terapeutów medycyny holistycznej. " />
<title>O czym lekarze Ci nie powiedzą | Medycyna holistyczna</title>
<link href="/favicon.ico" rel="shortcut icon" type="image/vnd.microsoft.icon" />
<link href="/templates/main/css/1701173629/main.min.css" rel="stylesheet" type="text/css" />
<link href="https://oczymlekarze.pl/" rel="canonical" />
<script type="text/javascript" src="//gpl.adocean.pl/files/js/ado.js"></script>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2023 */
if(typeof ado!=="object"){ado={};ado.config=ado.preview=ado.placement=ado.master=ado.slave=function(){};}
ado.config({mode: "old", xml: false, consent: true, characterEncoding: true});
ado.preview({enabled: true});
</script>
<script async src="https://a.spolecznosci.net/core/d6d724bbfa677b41bdc626f270472097/main.js"></script><script type="text/javascript" src="//gpl.adocean.pl/files/js/ado.js"></script>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2020 */
if(typeof ado!=="object"){ado={};ado.config=ado.preview=ado.placement=ado.master=ado.slave=function(){};}
ado.config({mode: "old", xml: false, consent: true, characterEncoding: true});
ado.preview({enabled: true});
</script><script type="text/javascript" src="//gpl.adocean.pl/files/js/ado.js"></script>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2024 */
if(typeof ado!=="object"){ado={};ado.config=ado.preview=ado.placement=ado.master=ado.slave=function(){};}
ado.config({mode: "old", xml: false, consent: true, characterEncoding: true});
ado.preview({enabled: true});
</script><meta name="robots" content="max-image-preview:large"><script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2023, MASTER: avt_admin.KtoCi_Wyleczy.Strona G__wna */
ado.master({id: 'SH5VGI6VnS7mLb9I9C3uZAz9AQLGNwbv_yEabJvqC2H.C7', server: 'gpl.adocean.pl' });
</script><script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2024, MASTER: avt.KtoCi_Wyleczy_3.SG */
ado.master({id: 'IXtcPa91nauKOv371ujyBEOeEzZaB.IEp7bmRXIqKmr.u7', server: 'gpl.adocean.pl' });
</script><script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2020, MASTER: avt_admin.Kto Cie Wyleczy.Strona G__wna */
ado.master({id: 'kng3Scc7J7w6lnaC8QM4TujWH0Bgw68dgfUhLlVwL3f.Y7', server: 'gpl.adocean.pl' });
</script>
<script charset="UTF-8" src="https://s-eu-1.pushpushgo.com/js/5e67a5ed987b167934dc4ef1.js" async="async"></script>
<!-- Google Tag Manager -->
<script>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start':
new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0],
j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src=
'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f);
})(window,document,'script','dataLayer','GTM-N6K2R4H');</script>
<!-- End Google Tag Manager -->
</head>
<body class=" " data-dark-mode="false">
<!-- Wrap to custom scroll (end in /templates/main/foot.php) -->
<!-- Wrap to custom scroll (end in /templates/main/foot.php) -->
<!-- Google Tag Manager (noscript) -->
<noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-N6K2R4H"
height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe></noscript>
<!-- End Google Tag Manager (noscript) -->
<div id="fb-root"></div>
<script async defer crossorigin="anonymous" src="https://connect.facebook.net/pl_PL/sdk.js#xfbml=1&version=v6.0"></script><div style="margin: auto auto auto auto; width: 100%; text-align: center;">
<div id="adoceangplwalmlxssei"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2020, avt_admin.Kto Cie Wyleczy.Strona G__wna.1920x240 */
ado.slave('adoceangplwalmlxssei', {myMaster: 'kng3Scc7J7w6lnaC8QM4TujWH0Bgw68dgfUhLlVwL3f.Y7' });
</script>
</div>
<div id="burger-menu" class="burger-menu subpages">
<div class="burger-menu__wrapper">
<div class="burger-menu__logo">
<a href="/">
<img src="/templates/main/images/svg/ocl.svg" alt="">
</a>
</div>
<div class="burger-menu__menu">
<div class="burger-menu__wrap">
<ul class="nav menu burger-menu__menu--main mod-list" id="burger-menu__menu--main">
<li class="item-1056 deeper parent"><a href="/problemy-zdrowotne" >Problemy zdrowotne</a><ul class="nav-child unstyled small"><li class="item-1187"><a href="/problemy-zdrowotne/adhd" >ADHD</a></li><li class="item-1105"><a href="/problemy-zdrowotne/alergie" >Alergie</a></li><li class="item-1104"><a href="/problemy-zdrowotne/astma" >Astma </a></li><li class="item-1083"><a href="/problemy-zdrowotne/autyzm" >Autyzm</a></li><li class="item-1082"><a href="/problemy-zdrowotne/bezsennosc" class="selected">Bezsenność</a></li><li class="item-1100"><a href="/problemy-zdrowotne/borelioza" >Borelioza</a></li><li class="item-1088"><a href="/problemy-zdrowotne/bole-glowy-i-migreny" >Bóle głowy i migreny</a></li><li class="item-1063"><a href="/problemy-zdrowotne/celiakia" >Celiakia</a></li><li class="item-1084"><a href="/problemy-zdrowotne/choroba-alzheimera" >Choroba Alzheimera</a></li><li class="item-1085"><a href="/problemy-zdrowotne/choroba-parkinsona" >Choroba Parkinsona</a></li><li class="item-1070"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-jelit100" >Choroby jelit</a></li><li class="item-1186"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-kobiece" >Choroby kobiece</a></li><li class="item-1115"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-laryngologiczne" >Choroby laryngologiczne</a></li><li class="item-1121"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-oczu-i-wady-wzroku" >Choroby oczu i wady wzroku </a></li><li class="item-1142"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-rzadkie" >Choroby rzadkie</a></li><li class="item-1202"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-serca" >Choroby serca</a></li><li class="item-1123"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-skory" >Choroby skóry</a></li><li class="item-1137"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-tarczycy" >Choroby tarczycy</a></li><li class="item-1106"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-moczowo-plciowego" >Choroby układu moczowo-płciowego</a></li><li class="item-1103"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-oddechowego" >Choroby układu oddechowego</a></li><li class="item-1057"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-krazenia" >Choroby układu krążenia</a></li><li class="item-1062"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-pokarmowego" >Choroby układu pokarmowego</a></li><li class="item-1064"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-watroby" class="selected">Choroby wątroby</a></li><li class="item-1099"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-zakazne-i-pasozytnicze" >Choroby zakaźne i pasożytnicze</a></li><li class="item-1113"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-zebow-i-dziasel" >Choroby zębów i dziąseł</a></li><li class="item-1086"><a href="/problemy-zdrowotne/chroniczne-zmeczenie" >Chroniczne zmęczenie</a></li><li class="item-1136"><a href="/problemy-zdrowotne/cukrzyca" >Cukrzyca</a></li><li class="item-1087"><a href="/problemy-zdrowotne/depresja100" class="selected">Depresja</a></li><li class="item-1098"><a href="/problemy-zdrowotne/grypa-i-przeziebienie" >Grypa i przeziębienie</a></li><li class="item-1138"><a href="/problemy-zdrowotne/insulinoopornosc" >Insulinooporność </a></li><li class="item-1071"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-miesniowo-szkieletowego" >Kości, mięśnie, stawy</a></li><li class="item-1195"><a href="/problemy-zdrowotne/krew" >Krew</a></li><li class="item-1140"><a href="/problemy-zdrowotne/menopauza" >Menopauza</a></li><li class="item-1060"><a href="/problemy-zdrowotne/nadcisnienie-tetnicze" >Nadciśnienie tętnicze</a></li><li class="item-1141"><a href="/problemy-zdrowotne/nadwaga-i-otylosc" >Nadwaga i otyłość</a></li><li class="item-1109"><a href="/problemy-zdrowotne/nieplodnosc" >Niepłodność</a></li><li class="item-837"><a href="/problemy-zdrowotne/nowotwory" >Nowotwory</a></li><li class="item-1095"><a href="/problemy-zdrowotne/odpornosc" >Odporność</a></li><li class="item-1079"><a href="/problemy-zdrowotne/osteoporoza" >Osteoporoza</a></li><li class="item-1110"><a href="/problemy-zdrowotne/pecherz-i-nerki" >Pęcherz i nerki</a></li><li class="item-1093"><a href="/problemy-zdrowotne/stwardnienie-rozsiane-sm" >Stwardnienie rozsiane (SM)</a></li><li class="item-1073"><a href="/problemy-zdrowotne/udar-mozgu" >Udar mózgu</a></li><li class="item-1091"><a href="/problemy-zdrowotne/uzaleznienia" >Uzależnienia</a></li><li class="item-1061"><a href="/problemy-zdrowotne/wysoki-cholesterol" >Wysoki cholesterol</a></li><li class="item-1134"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenia-hormonalne" >Zaburzenia hormonalne</a></li><li class="item-1094"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenia-odzywiania" >Zaburzenia odżywiania</a></li><li class="item-1092"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji" >Zaburzenia pamięci i koncentracji</a></li><li class="item-1081"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenia-psychiczne-i-choroby-ukladu-nerwowego" >Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego</a></li><li class="item-1185"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenie-mikrobioty-jelitowej" >Zaburzenie mikrobioty jelitowej</a></li><li class="item-1243"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-od-a-do-z" >Choroby od A do Z</a></li></ul></li><li class="item-1021 deeper parent"><a href="/leczenie" >Leczenie</a><ul class="nav-child unstyled small"><li class="item-1022"><a href="/leczenie/diagnostyka-i-badania" >Diagnostyka i badania</a></li><li class="item-1192"><a href="/leczenie/leczenie-konwencjonalne" >Leczenie konwencjonalne</a></li><li class="item-1147"><a href="/leczenie/nowe-metody-leczenia" >Nowe metody leczenia</a></li><li class="item-1146"><a href="/leczenie/prawa-pacjenta" >Prawa pacjenta</a></li></ul></li><li class="item-1024 deeper parent"><a href="/odzywianie" >Odżywianie</a><ul class="nav-child unstyled small"><li class="item-1344"><a href="/odzywianie/diety" >Diety</a></li><li class="item-1026"><a href="/odzywianie/jak-jesc-zdrowo" >Jak jeść zdrowo</a></li><li class="item-1196"><a href="/odzywianie/niedobory-zywieniowe-i-suplementacja" > Niedobory żywieniowe i suplementacja</a></li></ul></li><li class="item-1145"><a href="/terapie-naturalne" >Terapie naturalne</a></li><li class="item-1025"><a href="/ziola-i-superfoods" >Zioła i superfoods</a></li><li class="item-1023"><a href="/zagrozenia-dla-zdrowia" >Zagrożenia dla zdrowia</a></li><li class="item-1027 deeper parent"><a href="/styl-zycia" >Styl życia</a><ul class="nav-child unstyled small"><li class="item-1028"><a href="/styl-zycia/aktywnosc-fizyczna" >Aktywność fizyczna</a></li><li class="item-1032"><a href="/styl-zycia/parenting" >Parenting</a></li><li class="item-1030"><a href="/styl-zycia/psychologia" >Psychologia</a></li><li class="item-1236"><a href="/styl-zycia/redakcja-poleca" >Redakcja poleca</a></li><li class="item-1031"><a href="/styl-zycia/seks" >Seks</a></li><li class="item-1090"><a href="/styl-zycia/stres" >Stres</a></li><li class="item-1144"><a href="/styl-zycia/swiat-wokol-nas" >Świat wokół nas</a></li><li class="item-1029"><a href="/styl-zycia/uroda-i-pielegnacja" >Uroda i pielęgnacja</a></li><li class="item-1035"><a href="/styl-zycia/wywiady-i-opinie" >Wywiady i opinie</a></li></ul></li><li class="item-1169"><a href="/raporty" >Raporty</a></li></ul>
<div class="header__search burger-menu__search">
Szukaj
</div>
<a href="/nasze-magazyny" class="burger-menu__magazines">
<img src="/templates/main/images/svg/book-blue.svg" alt=""> Nasze magazyny
</a>
<ul class="nav menu mod-list">
<li class="item-1167"><a href="/newsletter" >Newsletter</a></li><li class="item-1168"><a href="/kontakt" >Kontakt</a></li></ul>
</div>
</div>
<div class="burger-menu__burger">
<span></span>
<span></span>
<span></span>
<span></span>
</div>
</div>
<div class="burger-menu__background">
</div>
</div>
<header class="header">
<div class="avt-container-1440 header__container">
<div class="header__wrap">
<div class="header__logo">
<a href="/">
<img src="/templates/main/images/svg/ocl.svg" alt="">
</a>
<h1 class="d-none">Kto cię wyleczy? - O czym lekarze Ci nie powiedzą | Medycyna holistyczna</h1>
</div>
<div class="header__menu ">
<ul class="nav menu mod-list">
<li class="item-1056 deeper parent"><a href="/problemy-zdrowotne" >Problemy zdrowotne</a><div class="sub-menu"><ul class="nav-child unstyled small"><li class="item-1187"><a href="/problemy-zdrowotne/adhd" >ADHD</a></li><li class="item-1105"><a href="/problemy-zdrowotne/alergie" >Alergie</a></li><li class="item-1104"><a href="/problemy-zdrowotne/astma" >Astma </a></li><li class="item-1083"><a href="/problemy-zdrowotne/autyzm" >Autyzm</a></li><li class="item-1082"><a href="/problemy-zdrowotne/bezsennosc" class="selected">Bezsenność</a></li><li class="item-1100"><a href="/problemy-zdrowotne/borelioza" >Borelioza</a></li><li class="item-1088"><a href="/problemy-zdrowotne/bole-glowy-i-migreny" >Bóle głowy i migreny</a></li><li class="item-1063"><a href="/problemy-zdrowotne/celiakia" >Celiakia</a></li><li class="item-1084"><a href="/problemy-zdrowotne/choroba-alzheimera" >Choroba Alzheimera</a></li><li class="item-1085"><a href="/problemy-zdrowotne/choroba-parkinsona" >Choroba Parkinsona</a></li><li class="item-1070"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-jelit100" >Choroby jelit</a></li><li class="item-1186"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-kobiece" >Choroby kobiece</a></li><li class="item-1115"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-laryngologiczne" >Choroby laryngologiczne</a></li><li class="item-1121"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-oczu-i-wady-wzroku" >Choroby oczu i wady wzroku </a></li><li class="item-1142"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-rzadkie" >Choroby rzadkie</a></li><li class="item-1202"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-serca" >Choroby serca</a></li><li class="item-1123"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-skory" >Choroby skóry</a></li><li class="item-1137"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-tarczycy" >Choroby tarczycy</a></li><li class="item-1106"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-moczowo-plciowego" >Choroby układu moczowo-płciowego</a></li><li class="item-1103"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-oddechowego" >Choroby układu oddechowego</a></li><li class="item-1057"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-krazenia" >Choroby układu krążenia</a></li><li class="item-1062"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-pokarmowego" >Choroby układu pokarmowego</a></li><li class="item-1064"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-watroby" class="selected">Choroby wątroby</a></li><li class="item-1099"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-zakazne-i-pasozytnicze" >Choroby zakaźne i pasożytnicze</a></li><li class="item-1113"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-zebow-i-dziasel" >Choroby zębów i dziąseł</a></li><li class="item-1086"><a href="/problemy-zdrowotne/chroniczne-zmeczenie" >Chroniczne zmęczenie</a></li><li class="item-1136"><a href="/problemy-zdrowotne/cukrzyca" >Cukrzyca</a></li><li class="item-1087"><a href="/problemy-zdrowotne/depresja100" class="selected">Depresja</a></li><li class="item-1098"><a href="/problemy-zdrowotne/grypa-i-przeziebienie" >Grypa i przeziębienie</a></li><li class="item-1138"><a href="/problemy-zdrowotne/insulinoopornosc" >Insulinooporność </a></li><li class="item-1071"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-miesniowo-szkieletowego" >Kości, mięśnie, stawy</a></li><li class="item-1195"><a href="/problemy-zdrowotne/krew" >Krew</a></li><li class="item-1140"><a href="/problemy-zdrowotne/menopauza" >Menopauza</a></li><li class="item-1060"><a href="/problemy-zdrowotne/nadcisnienie-tetnicze" >Nadciśnienie tętnicze</a></li><li class="item-1141"><a href="/problemy-zdrowotne/nadwaga-i-otylosc" >Nadwaga i otyłość</a></li><li class="item-1109"><a href="/problemy-zdrowotne/nieplodnosc" >Niepłodność</a></li><li class="item-837"><a href="/problemy-zdrowotne/nowotwory" >Nowotwory</a></li><li class="item-1095"><a href="/problemy-zdrowotne/odpornosc" >Odporność</a></li><li class="item-1079"><a href="/problemy-zdrowotne/osteoporoza" >Osteoporoza</a></li><li class="item-1110"><a href="/problemy-zdrowotne/pecherz-i-nerki" >Pęcherz i nerki</a></li><li class="item-1093"><a href="/problemy-zdrowotne/stwardnienie-rozsiane-sm" >Stwardnienie rozsiane (SM)</a></li><li class="item-1073"><a href="/problemy-zdrowotne/udar-mozgu" >Udar mózgu</a></li><li class="item-1091"><a href="/problemy-zdrowotne/uzaleznienia" >Uzależnienia</a></li><li class="item-1061"><a href="/problemy-zdrowotne/wysoki-cholesterol" >Wysoki cholesterol</a></li><li class="item-1134"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenia-hormonalne" >Zaburzenia hormonalne</a></li><li class="item-1094"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenia-odzywiania" >Zaburzenia odżywiania</a></li><li class="item-1092"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji" >Zaburzenia pamięci i koncentracji</a></li><li class="item-1081"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenia-psychiczne-i-choroby-ukladu-nerwowego" >Zaburzenia psychiczne i choroby układu nerwowego</a></li><li class="item-1185"><a href="/problemy-zdrowotne/zaburzenie-mikrobioty-jelitowej" >Zaburzenie mikrobioty jelitowej</a></li><li class="item-1243"><a href="/problemy-zdrowotne/choroby-od-a-do-z" >Choroby od A do Z</a></li></ul></div></li><li class="item-1021 deeper parent"><a href="/leczenie" >Leczenie</a><div class="sub-menu"><ul class="nav-child unstyled small"><li class="item-1022"><a href="/leczenie/diagnostyka-i-badania" >Diagnostyka i badania</a></li><li class="item-1192"><a href="/leczenie/leczenie-konwencjonalne" >Leczenie konwencjonalne</a></li><li class="item-1147"><a href="/leczenie/nowe-metody-leczenia" >Nowe metody leczenia</a></li><li class="item-1146"><a href="/leczenie/prawa-pacjenta" >Prawa pacjenta</a></li></ul></div></li><li class="item-1024 deeper parent"><a href="/odzywianie" >Odżywianie</a><div class="sub-menu"><ul class="nav-child unstyled small"><li class="item-1344"><a href="/odzywianie/diety" >Diety</a></li><li class="item-1026"><a href="/odzywianie/jak-jesc-zdrowo" >Jak jeść zdrowo</a></li><li class="item-1196"><a href="/odzywianie/niedobory-zywieniowe-i-suplementacja" > Niedobory żywieniowe i suplementacja</a></li></ul></div></li><li class="item-1145"><a href="/terapie-naturalne" >Terapie naturalne</a></li><li class="item-1025"><a href="/ziola-i-superfoods" >Zioła i superfoods</a></li><li class="item-1023"><a href="/zagrozenia-dla-zdrowia" >Zagrożenia dla zdrowia</a></li><li class="item-1027 deeper parent"><a href="/styl-zycia" >Styl życia</a><div class="sub-menu"><ul class="nav-child unstyled small"><li class="item-1028"><a href="/styl-zycia/aktywnosc-fizyczna" >Aktywność fizyczna</a></li><li class="item-1032"><a href="/styl-zycia/parenting" >Parenting</a></li><li class="item-1030"><a href="/styl-zycia/psychologia" >Psychologia</a></li><li class="item-1236"><a href="/styl-zycia/redakcja-poleca" >Redakcja poleca</a></li><li class="item-1031"><a href="/styl-zycia/seks" >Seks</a></li><li class="item-1090"><a href="/styl-zycia/stres" >Stres</a></li><li class="item-1144"><a href="/styl-zycia/swiat-wokol-nas" >Świat wokół nas</a></li><li class="item-1029"><a href="/styl-zycia/uroda-i-pielegnacja" >Uroda i pielęgnacja</a></li><li class="item-1035"><a href="/styl-zycia/wywiady-i-opinie" >Wywiady i opinie</a></li></ul></div></li><li class="item-1169"><a href="/raporty" >Raporty</a></li></ul>
</div>
<a class="header__magazines" href="/nasze-magazyny">
<img src="/templates/main/images/svg/book-black.svg" alt="">
</a>
<div class="header__search">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20.414" height="20.414" viewBox="0 0 20.414 20.414">
<g id="search" transform="translate(-2 -2)">
<g id="Group_923" data-name="Group 923">
<circle id="Ellipse_175" data-name="Ellipse 175" cx="8" cy="8" r="8" transform="translate(3 3)" stroke-width="2" stroke="#fff" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" fill="none"/>
<path id="Path_1682" data-name="Path 1682" d="M21,21l-4.35-4.35" fill="none" stroke="#fff" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/>
</g>
</g>
</svg>
</div>
<div class="header__burger">
<div class="header__burger-wrap">
<span></span>
<span></span>
<span></span>
<span></span>
</div>
</div>
</div>
</div>
</header>
<div style="margin: 20px auto 20px auto; max-width: 750px; text-align: center;">
<div id="adoceangplxkmrinrpej"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2024, avt.KtoCi_Wyleczy_3.SG.750x200 */
ado.slave('adoceangplxkmrinrpej', {myMaster: 'IXtcPa91nauKOv371ujyBEOeEzZaB.IEp7bmRXIqKmr.u7' });
</script></div>
<div class="finder-modal">
<div class="finder-modal__wrap">
<div class="finder-modal__logo">
<img src="/templates/main/images/svg/ocl-white.svg" alt="">
</div>
<form class="finder-modal__form" action="/szukaj" method="GET" autocomplete="off">
<div class="finder-modal__input finder-modal__input--search">
<input type="text" name="q" value="" placeholder="Czego szukasz?">
</div>
<div class="finder-modal__input finder-modal__input--submit">
<input type="submit" name="" value="Szukaj">
</div>
</form>
</div>
<div class="finder-modal__close">
<span></span>
<span></span>
</div>
</div>
<div id="message" class="">
<div id="system-message-container">
</div>
</div>
<!-- Home -->
<main class="main">
<div class="important-today">
<div class="important-today__container">
<div class="row">
<a href="/styl-zycia/wywiady-i-opinie/13621-dlaczego-afryka-tak-przyciaga-opowiesc-o-ludziach-przyrodzie-i-historii-kontynentu" class="important-today__article important-today__article--main">
<div class="important-today__article-img">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-39cb-714x0-sc1x82_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 360px)" data-width="120" data-height="120">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-39cb-714x0-sc1x82_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 459px)" data-width="120" data-height="120">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-39cb-714x0-sc1x82_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 575px)" data-width="120" data-height="120">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-39cb-714x0-sc1x82_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 767px)" data-width="120" data-height="120">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-51f8-844x0-sc1x82_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 1024px)" data-width="120" data-height="120">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-39cb-714x0-sc1x82_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="120" data-height="120">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" data-src="/i/2025/05/04/23312-39cb-714x0-sc1x82_adobestock-136765507.jpeg" width="120" height="120" alt="Dlaczego Afryka tak przyciąga? Opowieść o ludziach, przyrodzie i historii kontynentu">
</picture>
</div>
<div class="important-today__article-title">
Dlaczego Afryka tak przyciąga? Opowieść o ludziach, przyrodzie i historii kontynentu </div>
<div class="important-today__article-text">
Co sprawia, że niektórzy zakochują się w Afryce od pierwszego wejrzenia? Czy to natura, kultura, ludzie, a może historia naszej cywilizacji? Autorka... </div>
</a>
<div class="important-today__articles">
<div class="important-today__title">
Ważne na dziś </div>
<a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-miesniowo-szkieletowego/13651-7-powodow-aby-suplementowac-kolagen" class="important-today__article important-today__article--other">
<div class="important-today__article-img">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-7391-142x0-sc1x0_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="120" data-height="120">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-7391-142x0-sc1x0_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="120" data-height="120">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-7391-142x0-sc1x0_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="714" data-height="392">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-7391-142x0-sc1x0_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="714" data-height="392">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-7391-142x0-sc1x0_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="714" data-height="392">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-7391-142x0-sc1x0_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="714" data-height="392">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" data-src="/i/2025/05/18/23400-7391-142x0-sc1x0_adobestock-1218486783.jpg" width="844" height="464" alt="Dlaczego Afryka tak przyciąga? Opowieść o ludziach, przyrodzie i historii kontynentu">
</picture>
</div>
<div class="important-today__article-wrap">
<div class="important-today__article-title">
7 powodów, aby suplementować kolagen </div>
<div class="important-today__article-text">
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we... </div>
</div>
</a>
<a href="/terapie-naturalne/13652-tlen-wodor-ozon-cenne-gazy-dla-mozgu" class="important-today__article important-today__article--other">
<div class="important-today__article-img">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/06/13/23492-68ff-142x0-sc1x0_tlen-1.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="714" data-height="392">
<source data-srcset="/i/2025/06/13/23492-68ff-142x0-sc1x0_tlen-1.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="714" data-height="392">
<source data-srcset="/i/2025/06/13/23492-68ff-142x0-sc1x0_tlen-1.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="142" data-height="142">
<source data-srcset="/i/2025/06/13/23492-68ff-142x0-sc1x0_tlen-1.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="142" data-height="142">
<source data-srcset="/i/2025/06/13/23492-68ff-142x0-sc1x0_tlen-1.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="142" data-height="142">
<source data-srcset="/i/2025/06/13/23492-68ff-142x0-sc1x0_tlen-1.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="142" data-height="142">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" data-src="/i/2025/06/13/23492-68ff-142x0-sc1x0_tlen-1.jpg" width="142" height="142" alt="Dlaczego Afryka tak przyciąga? Opowieść o ludziach, przyrodzie i historii kontynentu">
</picture>
</div>
<div class="important-today__article-wrap">
<div class="important-today__article-title">
Tlen, wodór, ozon - cenne gazy dla mózgu </div>
<div class="important-today__article-text">
Tlen i wodór pomogą utrzymać umysł w dobrej kondycji do późnej... </div>
</div>
</a>
<a href="/styl-zycia/swiat-wokol-nas/13653-30-mieszkancow-duzych-miast-bedzie-zylo-dekade-krocej-co-jest-powodem" class="important-today__article important-today__article--other">
<div class="important-today__article-img">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-4eb0-142x0-sc1x0_halas-2.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="142" data-height="142">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-4eb0-142x0-sc1x0_halas-2.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="142" data-height="142">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-4eb0-142x0-sc1x0_halas-2.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="142" data-height="142">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-4eb0-142x0-sc1x0_halas-2.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="142" data-height="142">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-4eb0-142x0-sc1x0_halas-2.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="142" data-height="142">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-4eb0-142x0-sc1x0_halas-2.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="142" data-height="142">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" data-src="/i/2025/06/12/23488-4eb0-142x0-sc1x0_halas-2.jpg" width="142" height="142" alt="Dlaczego Afryka tak przyciąga? Opowieść o ludziach, przyrodzie i historii kontynentu">
</picture>
</div>
<div class="important-today__article-wrap">
<div class="important-today__article-title">
30% mieszkańców dużych miast będzie żyło dekadę krócej. Co jest powodem? </div>
<div class="important-today__article-text">
Arystoteles opisywał istoty ludzkie jako „zoon logon ekhon”,... </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="">
<div class="avt-container-1440">
<div class="row row--370">
<div class="col-left p-col">
<div class="e-commerce--article">
<div class="e-commerce__title">
<span>
Zdrowe zakupy </span>
</div>
<div class="swiper-container swiper-e-commerce e-commerce__container">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide" style="width: 242px;">
<div class="e-commerce__item--slider">
<a href="https://kenay.com.pl/628-andrographis-paractin-60-kapsulek-vege.html" class="e-commerce__item-link" target="_blank">
<div class="e-commerce__item-image">
<img src="/i/2022/02/28/15393-0267-212x212-ac0-bgffffff_andrographis-kenay.jpg" alt="" class="img-fluid" width="212" height="212">
</div>
<div class="e-commerce__item-category">
Suplementy diety </div>
<div class="e-commerce__item-name">
Andrographis ParActin® </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide" style="width: 242px;">
<div class="e-commerce__item--slider">
<a href="https://kenay.com.pl/599-ashwagandha-ksm-66-60-kapsulek.html" class="e-commerce__item-link" target="_blank">
<div class="e-commerce__item-image">
<img src="/i/2022/02/28/15395-3a5a-212x212-ac0-bgffffff_ashwagandha-kenay.jpg" alt="" class="img-fluid" width="212" height="212">
</div>
<div class="e-commerce__item-category">
Suplementy diety </div>
<div class="e-commerce__item-name">
Ashwagandha KSM-66 BIO </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide" style="width: 242px;">
<div class="e-commerce__item--slider">
<a href="https://kenay.com.pl/352-astazine-astaksantyna-4-mg-60-kapsulek.html" class="e-commerce__item-link" target="_blank">
<div class="e-commerce__item-image">
<img src="/i/2022/02/28/15397-73fb-212x212-ac0-bgffffff_astaksantyna-astazine-kenay.jpg" alt="" class="img-fluid" width="212" height="212">
</div>
<div class="e-commerce__item-category">
Suplementy diety </div>
<div class="e-commerce__item-name">
AstaZine® Astaksantyna </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide" style="width: 242px;">
<div class="e-commerce__item--slider">
<a href="https://kenay.com.pl/90-koenzym-q10-60-kapsulek-50-mg.html" class="e-commerce__item-link" target="_blank">
<div class="e-commerce__item-image">
<img src="/i/2022/02/28/15396-bfb0-212x212-ac0-bgffffff_koenzym-q10-kenay.jpg" alt="" class="img-fluid" width="212" height="212">
</div>
<div class="e-commerce__item-category">
Suplementy diety </div>
<div class="e-commerce__item-name">
Koenzym Q10 </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide" style="width: 242px;">
<div class="e-commerce__item--slider">
<a href="https://kenay.com.pl/407-kolagen-uc-ii-30-kapsulek.html" class="e-commerce__item-link" target="_blank">
<div class="e-commerce__item-image">
<img src="/i/2022/02/28/15398-97e9-212x212-ac0-bgffffff_kolagen-uc-ii-kenay.jpg" alt="" class="img-fluid" width="212" height="212">
</div>
<div class="e-commerce__item-category">
Suplementy diety </div>
<div class="e-commerce__item-name">
Kolagen UC-II® </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide" style="width: 242px;">
<div class="e-commerce__item--slider">
<a href="https://kenay.com.pl/258-kurkuma-bcm-95-ekstrakt-60-kapsulek.html" class="e-commerce__item-link" target="_blank">
<div class="e-commerce__item-image">
<img src="/i/2022/02/28/15392-2ff2-212x212-ac0-bgffffff_kurkuma-bcm-95-kaps-kenay.jpg" alt="" class="img-fluid" width="212" height="212">
</div>
<div class="e-commerce__item-category">
Suplementy diety </div>
<div class="e-commerce__item-name">
Kurkuma BCM-95® </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide" style="width: 242px;">
<div class="e-commerce__item--slider">
<a href="https://kenay.com.pl/316-zenszen-sfermentowany-gs15-4-30-kapsulek.html" class="e-commerce__item-link" target="_blank">
<div class="e-commerce__item-image">
<img src="/i/2022/02/28/15399-73eb-212x212-ac0-bgffffff_esze-fermentowany-kenay-1.jpg" alt="" class="img-fluid" width="212" height="212">
</div>
<div class="e-commerce__item-category">
Suplementy diety </div>
<div class="e-commerce__item-name">
Żeńszeń fermentowany GS15-4® </div>
</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-button-prev">
<img src="/templates/main/images/svg/arrow-red-left.svg" alt="">
</div>
<div class="swiper-button-next">
<img src="/templates/main/images/svg/arrow-red.svg" alt="">
</div>
</div>
</div>
<section class="module articles-large-top-slider">
<div class="articles-large-top articles-large-top--new">
<div class="row">
<div class="left">
<div class="swiper-container swiper-hp-top">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide">
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/redakcja-poleca/13666-wibracje-2025-festiwal-zdrowia-harmoni-i-dobrej-energii">
<picture>
<source srcset="/i/2025/05/28/23467-c447-330x0-sc0x8_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 360px)">
<source srcset="/i/2025/05/28/23467-b89a-429x0-sc1x2_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 459px)">
<source srcset="/i/2025/05/28/23467-10df-545x0-sc1x6_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2025/05/28/23467-19df-737x0-sc1x4_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2025/05/28/23467-41bf-994x0-sc1x72_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 1199px)">
<source srcset="/i/2025/05/28/23467-f589-1010x0-sc2x29_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 1365px)">
<img src="/i/2025/05/28/23467-c02d-663x0-sc1x66_wibracje-2025-fot.jpg" class="img-fluid" width="1010" height="441" alt="Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Redakcja poleca </div>
<div class="small-article__text-title fs-35">
Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/redakcja-poleca/13662-ta-malo-popularna-roslina-to-skarbnica-zdrowia-dobrze-miec-ja-pod-reka">
<picture>
<source srcset="/i/2025/05/16/23336-bdd3-330x0-sc0x8_glog-2.jpg" media="(max-width: 360px)">
<source srcset="/i/2025/05/16/23336-939d-429x0-sc1x2_glog-2.jpg" media="(max-width: 459px)">
<source srcset="/i/2025/05/16/23336-fc88-545x0-sc1x6_glog-2.jpg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2025/05/16/23336-1128-737x0-sc1x4_glog-2.jpg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2025/05/16/23336-05ec-994x0-sc1x72_glog-2.jpg" media="(max-width: 1199px)">
<source srcset="/i/2025/05/16/23336-f2c0-1010x0-sc2x29_glog-2.jpg" media="(max-width: 1365px)">
<img src="/i/2025/05/16/23336-702b-663x0-sc1x66_glog-2.jpg" class="img-fluid" width="1010" height="441" alt="Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Redakcja poleca </div>
<div class="small-article__text-title fs-35">
Ta mało popularna roślina to skarbnica zdrowia. Dobrze mieć ją pod ręką </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/redakcja-poleca/13640-madra-profilaktyka-poznaj-test-przydatny-w-profilaktyce-nowotworow">
<picture>
<source srcset="/i/2025/05/03/23193-8913-330x0-sc0x8_test-mocz.jpg" media="(max-width: 360px)">
<source srcset="/i/2025/05/03/23193-5bfa-429x0-sc1x2_test-mocz.jpg" media="(max-width: 459px)">
<source srcset="/i/2025/05/03/23193-f53e-545x0-sc1x6_test-mocz.jpg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2025/05/03/23193-2804-737x0-sc1x4_test-mocz.jpg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2025/05/03/23193-0655-994x0-sc1x72_test-mocz.jpg" media="(max-width: 1199px)">
<source srcset="/i/2025/05/03/23193-aa3d-1010x0-sc2x29_test-mocz.jpg" media="(max-width: 1365px)">
<img src="/i/2025/05/03/23193-466b-663x0-sc1x66_test-mocz.jpg" class="img-fluid" width="1010" height="441" alt="Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Redakcja poleca </div>
<div class="small-article__text-title fs-35">
Mądra profilaktyka. Poznaj test przydatny w profilaktyce nowotworów </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/redakcja-poleca/13540-rak-prostaty-jak-osoby-z-psa-moga-wspomagac-zdrowie-naturalnymi-sposobami">
<picture>
<source srcset="/i/2025/02/25/22668-3d8e-330x0-sc0x8_gano-tmeric-wilcaccora.jpg" media="(max-width: 360px)">
<source srcset="/i/2025/02/25/22668-6d3f-429x0-sc1x2_gano-tmeric-wilcaccora.jpg" media="(max-width: 459px)">
<source srcset="/i/2025/02/25/22668-04ef-545x0-sc1x6_gano-tmeric-wilcaccora.jpg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2025/02/25/22668-f45b-737x0-sc1x4_gano-tmeric-wilcaccora.jpg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2025/02/25/22668-3505-994x0-sc1x72_gano-tmeric-wilcaccora.jpg" media="(max-width: 1199px)">
<source srcset="/i/2025/02/25/22668-86e7-1010x0-sc2x29_gano-tmeric-wilcaccora.jpg" media="(max-width: 1365px)">
<img src="/i/2025/02/25/22668-e361-663x0-sc1x66_gano-tmeric-wilcaccora.jpg" class="img-fluid" width="1010" height="441" alt="Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami?">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Redakcja poleca </div>
<div class="small-article__text-title fs-35">
Rak prostaty. Jak osoby z dodatnim PSA mogą wspomagać zdrowie naturalnymi sposobami? </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-hp-top__counter d-none d-md-block">
<span class="swiper-hp-top__counter-current">1</span> <span class="loading-bar"></span> <span class="swiper-hp-top__counter-total">4</span>
</div>
<div class="swiper-hp-top__nav">
<a class="swiper-hp-top__link" href="/polecane">
Zobacz wszystkie
</a>
<div class="swiper-hp-top__prev swiper-hp-top__prev-next">
<img src="/templates/main/images/svg/arrow-left.svg" alt="">
</div>
<div class="swiper-hp-top__next swiper-hp-top__prev-next">
<img src="/templates/main/images/svg/arrow-left.svg" alt="">
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="right">
<div class="row">
<div class="small-article__col">
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/redakcja-poleca/13202-jak-wplywa-na-nas-niedobor-kolagenu-i-dlaczego-warto-go-suplementowac">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-6aeb-330x0-sc0x8_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="413">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-4f59-429x0-sc1x2_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="358">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-1db2-545x0-sc1x6_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="341">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-5d62-737x0-sc2x29_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="737" data-height="322">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-080f-482x0-sc1x25_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="482" data-height="386">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-4863-370x0-sc1x0_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="370">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-d974-490x0-sc1x72_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 1439px)" data-width="490" data-height="285">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="490" height="285" data-src="/i/2025/06/11/23486-d974-490x0-sc1x72_kolagen-artykul.jpg" alt="Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Redakcja poleca </div>
<div class="small-article__text-title">
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować? </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="small-article__col">
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/redakcja-poleca/13110-czyste-kakao-niszczy-wolne-rodniki-i-przeciwdziala-starzeniu-sie">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/10/17/21577-6f0b-330x0-sc0x8_kakao.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="413">
<source data-srcset="/i/2024/10/17/21577-5621-429x0-sc1x2_kakao.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="358">
<source data-srcset="/i/2024/10/17/21577-c41e-545x0-sc1x6_kakao.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="341">
<source data-srcset="/i/2024/10/17/21577-f3bc-737x0-sc2x29_kakao.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="737" data-height="322">
<source data-srcset="/i/2024/10/17/21577-3305-482x0-sc1x25_kakao.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="482" data-height="386">
<source data-srcset="/i/2024/10/17/21577-2ed9-370x0-sc1x0_kakao.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="370">
<source data-srcset="/i/2024/10/17/21577-0e3a-490x0-sc1x72_kakao.jpg" media="(max-width: 1439px)" data-width="490" data-height="285">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="490" height="285" data-src="/i/2024/10/17/21577-0e3a-490x0-sc1x72_kakao.jpg" alt="Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Redakcja poleca </div>
<div class="small-article__text-title">
Czyste kakao niszczy wolne rodniki i przeciwdziała starzeniu się </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section><div style="margin: auto auto 30px auto; max-width: 750px; text-align: center;">
<div id="adoceangplqcjjcsgmpc"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2020, avt_admin.Kto Cie Wyleczy.Strona G__wna.750x200 */
ado.slave('adoceangplqcjjcsgmpc', {myMaster: 'kng3Scc7J7w6lnaC8QM4TujWH0Bgw68dgfUhLlVwL3f.Y7' });
</script>
</div><div class="articles-list">
<div class="articles-list__title">
<a class="articles-list__title-link" href="/problemy-zdrowotne">
Problemy zdrowotne </a>
<span class="articles-list__title-line">
</span>
</div>
<div class="articles-list__list row">
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-miesniowo-szkieletowego/13651-7-powodow-aby-suplementowac-kolagen">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-de89-330x0-sc1x49_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-6d8d-429x0-sc1x49_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-5780-545x0-sc1x49_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-a661-354x0-sc1x49_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-2c2a-312x0-sc1x49_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23400-8a0a-370x0-sc1x49_adobestock-1218486783.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/05/18/23400-3f7b-317x0-sc1x49_adobestock-1218486783.jpg" alt="7 powodów, aby suplementować kolagen">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Kości, mięśnie, stawy </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
7 powodów, aby suplementować kolagen </div>
<div class="three-articles__big-description">
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi ponad 30%... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/choroby-skory/13634-tradzik-rodzaje-przyczyny-objawy-czego-nie-jesc-aby-chronic-cere">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/06/09/23484-7263-330x0-sc1x49_tradzik.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/06/09/23484-4ce4-429x0-sc1x49_tradzik.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/06/09/23484-15a3-545x0-sc1x49_tradzik.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/06/09/23484-2507-354x0-sc1x49_tradzik.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/06/09/23484-6efe-312x0-sc1x49_tradzik.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/06/09/23484-1fcd-370x0-sc1x49_tradzik.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/06/09/23484-480f-317x0-sc1x49_tradzik.jpg" alt="Trądzik - rodzaje, przyczyny, objawy. Czego nie jeść, aby chronić cerę?">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Choroby skóry </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Trądzik - rodzaje, przyczyny, objawy. Czego nie jeść, aby chronić cerę? </div>
<div class="three-articles__big-description">
Trądzik jest jednym z najbardziej powszechnych problemów skórnych i choć wielu z nas myśli, że wraz z końcem czasu pokwitania i... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/alergie/13632-co-laczy-uklad-immunologiczny-mikrobiote-jelitowa-i-alergie">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23276-6aab-330x0-sc1x49_adobestock-648789301.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23276-7569-429x0-sc1x49_adobestock-648789301.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23276-4bb7-545x0-sc1x49_adobestock-648789301.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23276-5e86-354x0-sc1x49_adobestock-648789301.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23276-f5af-312x0-sc1x49_adobestock-648789301.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23276-d776-370x0-sc1x49_adobestock-648789301.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/05/04/23276-9e24-317x0-sc1x49_adobestock-648789301.jpg" alt="Co łączy układ immunologiczny, mikrobiotę jelitową i alergie?">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Alergie </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Co łączy układ immunologiczny, mikrobiotę jelitową i alergie? </div>
<div class="three-articles__big-description">
Układ immunologiczny i mikrobiota są ze sobą ściśle powiązane. Wpływ biomu jelitowego na odporność organizmu ma wiele aspektów i... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/nadwaga-i-otylosc/13611-mozesz-zrzucic-kilogramy-ograniczyc-apetyt-i-kontrolowac-poziom-cukru-we-krwi-bez-operacji-i-lekow">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23127-715e-330x0-sc1x49_adobestock-252834574.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23127-d204-429x0-sc1x49_adobestock-252834574.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23127-c68e-545x0-sc1x49_adobestock-252834574.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23127-1c0b-354x0-sc1x49_adobestock-252834574.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23127-3cd5-312x0-sc1x49_adobestock-252834574.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23127-1226-370x0-sc1x49_adobestock-252834574.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/04/21/23127-6c42-317x0-sc1x49_adobestock-252834574.jpg" alt="Możesz zrzucić kilogramy, ograniczyć apetyt i kontrolować poziom cukru we krwi bez operacji i leków">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Nadwaga i otyłość </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Możesz zrzucić kilogramy, ograniczyć apetyt i kontrolować poziom cukru we krwi bez operacji i leków </div>
<div class="three-articles__big-description">
Możesz zrzucić kilogramy, ograniczyć apetyt i kontrolować poziom cukru we krwi bez operacji czy leków – i to bez przerażających objawów... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-miesniowo-szkieletowego/13613-co-moze-byc-powodem-skurczow-miesni-i-jak-im-zapobiegac">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23144-e9f3-330x0-sc1x49_adobestock-1079143477.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23144-34b3-429x0-sc1x49_adobestock-1079143477.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23144-df54-545x0-sc1x49_adobestock-1079143477.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23144-9d9c-354x0-sc1x49_adobestock-1079143477.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23144-0fc5-312x0-sc1x49_adobestock-1079143477.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23144-7712-370x0-sc1x49_adobestock-1079143477.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/04/21/23144-62fb-317x0-sc1x49_adobestock-1079143477.jpg" alt="Co może być powodem skurczów mięśni i jak im zapobiegać?">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Kości, mięśnie, stawy </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Co może być powodem skurczów mięśni i jak im zapobiegać? </div>
<div class="three-articles__big-description">
Od pewnego czasu przydarzają mi się, najczęściej w nocy, bardzo bolesne skurcze mięśni łydek. Często zaczynają się, gdy śpię, i budzi... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-miesniowo-szkieletowego/13592-zadbaj-o-stawy-sprawdz-naturalne-srodki-przeciwzapalne">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22947-10f2-330x0-sc1x49_adobestock-1095245573.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22947-5834-429x0-sc1x49_adobestock-1095245573.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22947-ca00-545x0-sc1x49_adobestock-1095245573.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22947-5b47-354x0-sc1x49_adobestock-1095245573.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22947-c05a-312x0-sc1x49_adobestock-1095245573.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22947-0872-370x0-sc1x49_adobestock-1095245573.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/04/03/22947-8bd5-317x0-sc1x49_adobestock-1095245573.jpg" alt="Zadbaj o stawy! Sprawdź naturalne środki przeciwzapalne">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Kości, mięśnie, stawy </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Zadbaj o stawy! Sprawdź naturalne środki przeciwzapalne </div>
<div class="three-articles__big-description">
Żeby móc realizować marzenia, trzeba mieć nie tylko chęci, środki i czas, ale też zdrowie. Nie da się wygrać triathlonu czy zdobyć... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/choroby-zebow-i-dziasel/13608-nitkowanie-zebow-moze-zmniejszac-ryzyko-niektorych-rodzajow-udarow">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23125-c7bf-330x0-sc1x49_adobestock-181225534.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23125-cec2-429x0-sc1x49_adobestock-181225534.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23125-5530-545x0-sc1x49_adobestock-181225534.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23125-237e-354x0-sc1x49_adobestock-181225534.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23125-edaf-312x0-sc1x49_adobestock-181225534.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/04/21/23125-3e5e-370x0-sc1x49_adobestock-181225534.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/04/21/23125-5f43-317x0-sc1x49_adobestock-181225534.jpg" alt="Nitkowanie zębów może zmniejszać ryzyko niektórych rodzajów udarów">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Choroby zębów i dziąseł </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Nitkowanie zębów może zmniejszać ryzyko niektórych rodzajów udarów </div>
<div class="three-articles__big-description">
Nowe badania sugerują, że regularne używanie nitki dentystycznej może zmniejszać ryzyko niektórych rodzajów udarów oraz migotania... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/pecherz-i-nerki/13660-10-sposobow-na-nietrzymanie-moczu">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23350-2b61-330x0-sc1x49_adobestock-268703659.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23350-965e-429x0-sc1x49_adobestock-268703659.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23350-8269-545x0-sc1x49_adobestock-268703659.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23350-4898-354x0-sc1x49_adobestock-268703659.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23350-00bb-312x0-sc1x49_adobestock-268703659.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/05/18/23350-e6a5-370x0-sc1x49_adobestock-268703659.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/05/18/23350-0c0f-317x0-sc1x49_adobestock-268703659.jpg" alt="10 sposobów na nietrzymanie moczu ">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Pęcherz i nerki </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
10 sposobów na nietrzymanie moczu </div>
<div class="three-articles__big-description">
Dolegliwość ta jest równie uciążliwa, co wstydliwa. Często bywa znacznie większym problemem psychicznym niż medycznym, gdyż może rodzić... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/problemy-zdrowotne/choroby-rzadkie/13665-tego-schorzenia-nie-mozna-wyleczyc-na-czym-polega-trisomia-13-czyli-zespol-patau">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23463-bc8d-330x0-sc1x49_trisomia13.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23463-bd93-429x0-sc1x49_trisomia13.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23463-cd59-545x0-sc1x49_trisomia13.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23463-74a9-354x0-sc1x49_trisomia13.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23463-bb71-312x0-sc1x49_trisomia13.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23463-cbcb-370x0-sc1x49_trisomia13.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/05/27/23463-162f-317x0-sc1x49_trisomia13.jpg" alt="Tego schorzenia nie można wyleczyć. Na czym polega Trisomia 13, czyli zespół Patau?">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Choroby rzadkie </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Tego schorzenia nie można wyleczyć. Na czym polega Trisomia 13, czyli zespół Patau? </div>
<div class="three-articles__big-description">
Rozszczep górnej wargi, ślepota, głuchota, problemy z sercem i nerkami… Trisomia 13 to zespół wad rozwijających się niemalże od... </div>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
<section class="module our-guide-blue-module">
<div class="our-guide__articles">
<div class="our-guide__articles-left" style="background-image: url('/i/2023/06/28/17992-030f-609x0-sc1x0_deja-vu.jpeg')">
<a href="/styl-zycia/psychologia/11741-deja-vu-tajemniczy-klucz-do-naszej-pamieci">
<div class="our-guide__articles-left-text">
<div class="our-guide__articles-left-category">
Psychologia </div>
<div class="our-guide__articles-left-title">
Déjà vu - tajemniczy klucz do naszej pamięci </div>
<div class="our-guide__articles-left-description">
Czy kiedykolwiek przechodziłeś przez ulicę, której nigdy wcześniej nawet nie widziałeś, a mimo to czułeś, że już tam byłeś? A może rozmawiałeś z kimś na temat, który wydawał się zupełnie nowy, a jednak czułeś, że już to "przerabiałeś"? To zjawisko, które wydaje się wyjęte prosto z filmu science fiction, jest znane jako déjà vu i z francuskiego oznacza "już widziane". O czym ono świadczy i czy jest powodem do niepokoju?
</div>
</div>
</a>
</div>
<div class="our-guide__articles-right">
<a href="/styl-zycia/stres/11590-proste-cwiczenia-ktore-pomagaja-odzyskac-spokoj" class="our-guide__articles-right-el">
<div class="our-guide__articles-right-el-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2023/07/25/18174-8e34-120x0-sc1x0_adobestock-579692127.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="330" data-height="192">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="429" height="249" data-src="/i/2023/07/25/18174-8e34-120x0-sc1x0_adobestock-579692127.jpeg" alt="Proste ćwiczenia, które pomagają odzyskać spokój">
</picture>
</div>
<div class="our-guide__articles-right-el-title">
Proste ćwiczenia, które pomagają odzyskać spokój </div>
</a>
<a href="/styl-zycia/stres/11812-trening-relaksacyjny-jacobsona-skuteczny-sposob-na-stres-i-bol" class="our-guide__articles-right-el">
<div class="our-guide__articles-right-el-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2023/08/08/18321-480f-120x0-sc1x0_adobestock-524094292.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="545" data-height="317">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="737" height="428" data-src="/i/2023/08/08/18321-480f-120x0-sc1x0_adobestock-524094292.jpeg" alt="Trening relaksacyjny Jacobsona - skuteczny sposób na stres i ból">
</picture>
</div>
<div class="our-guide__articles-right-el-title">
Trening relaksacyjny Jacobsona - skuteczny sposób na stres i ból </div>
</a>
<a href="/styl-zycia/psychologia/11562-jak-dobrze-zaczac-dzien" class="our-guide__articles-right-el">
<div class="our-guide__articles-right-el-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2023/05/19/17480-fa7a-120x0-sc1x0_adobestock-424729567.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="482" data-height="482">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="609" height="609" data-src="/i/2023/05/19/17480-fa7a-120x0-sc1x0_adobestock-424729567.jpeg" alt="Jak dobrze zacząć dzień? Jest na to wzór matematyczny">
</picture>
</div>
<div class="our-guide__articles-right-el-title">
Jak dobrze zacząć dzień? Jest na to wzór matematyczny </div>
</a>
<a href="/styl-zycia/psychologia/11589-praca-i-dom-razem-czy-osobno" class="our-guide__articles-right-el">
<div class="our-guide__articles-right-el-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2023/05/31/17599-6f98-120x0-sc1x0_adobestock-498522957.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="609" data-height="609">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="120" height="120" data-src="/i/2023/05/31/17599-6f98-120x0-sc1x0_adobestock-498522957.jpeg" alt="Nowy wymiar "work-life balance"">
</picture>
</div>
<div class="our-guide__articles-right-el-title">
Nowy wymiar "work-life balance" </div>
</a>
</div>
</div>
</section>
</div>
<div class="col-right p-col hp-left-column">
<div style="margin: auto auto 20px auto; max-width: 300px; text-align: center;">
<div id="adoceangplukiecmihmo"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2023, avt_admin.KtoCi_Wyleczy.Strona G__wna.300x600#1 */
ado.slave('adoceangplukiecmihmo', {myMaster: 'SH5VGI6VnS7mLb9I9C3uZAz9AQLGNwbv_yEabJvqC2H.C7' });
</script></div><div class="reports-blue">
<div class="reports-blue__title">
Raport </div>
<div class="reports-blue__items">
<a href="/raporty/13568-miod-manuka-plynne-zloto-bedace-skarbnica-zdrowia" class="reports-blue__item">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/03/13/22864-ca32-330x0-sc1x4_miod-manuka.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="330" data-height="236">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid reports-blue__item-img" data-src="/i/2025/03/13/22864-ca32-330x0-sc1x4_miod-manuka.jpg" width="330" height="236" alt="Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia">
</picture>
<div class="reports-blue__item-text">
<div class="reports-blue__item-title">
Miód Manuka - płynne złoto będące skarbnicą zdrowia </div>
<div class="reports-blue__item-counter">
9 artykułów </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="newsletter-module newsletter-module--red">
<div class="newsletter-module__top">
<img src="/templates/main/images/svg/logo-newsletter.svg" alt="Newsletter" width="240" height="66">
</div>
<div class="newsletter-module__text">
Zapisz się i odbierz
<span>wybrany magazyn</span>
<strong>Gratis!</strong>
</div>
<a href="/newsletter" class="newsletter-module__btn">
Zapisz się i odbierz prezent
</a>
</div>
<div style="margin: auto auto 20px auto; width: 100%; max-width: 750px; text-align: center;" class="d-none d-md-block d-lg-none">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 750x200_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:750px;height:200px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="6405930327"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div style="margin: auto auto auto auto; width: 300px; text-align: center;" class="d-none d-lg-block p-sticky">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 300x600_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="8840521979"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="margin: auto auto 20px auto; width: 100%; max-width: 300px; text-align: center;" class="d-md-none">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 300x250_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="7395578360"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<div class="avt-container-1440">
<div class="row calculator-mb">
<div class="col-12 col-sm-6 col-xl-4-5">
</div>
<div class="col-12 col-sm-6 col-xl-4-5">
</div>
<div class="col-12 col-xl-3-5">
</div>
</div>
<div class="row row--370">
<div class="col-left p-col">
<div style="margin: auto auto 10px auto; width: 100%; max-width: 750px; text-align: center;" class="d-none d-lg-block">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 750x200_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:750px;height:200px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="6405930327"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div style="margin: auto auto 20px auto; max-width: 750px; text-align: center;">
<div id="adoceangplkehgjmkfew"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2020, avt_admin.Kto Cie Wyleczy.Strona G__wna.970x300 */
ado.slave('adoceangplkehgjmkfew', {myMaster: 'kng3Scc7J7w6lnaC8QM4TujWH0Bgw68dgfUhLlVwL3f.Y7' });
</script>
</div>
<div class="articles-list-large-top">
<div class="articles-list__title">
<a class="articles-list__title-link" href="/leczenie">
Leczenie </a>
<span class="articles-list__title-line">
</span>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-6">
<div class="small-article">
<a href="/leczenie/prawa-pacjenta/13619-fda-pozwana-za-regulacje-dotyczace-homeopatii">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/04/16/23078-b453-330x0-sc1x0_ziola.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2025/04/16/23078-0b6b-429x0-sc1x3_ziola.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2025/04/16/23078-15d5-545x0-sc1x72_ziola.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="317">
<source data-srcset="/i/2025/04/16/23078-2526-737x0-sc1x72_ziola.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="737" data-height="428">
<source data-srcset="/i/2025/04/16/23078-d144-482x0-sc1x5_ziola.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="482" data-height="321">
<source data-srcset="/i/2025/04/16/23078-995e-769x0-sc1x28_ziola.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="769" data-height="601">
<source data-srcset="/i/2025/04/16/23078-657c-490x0-sc1x6_ziola.jpg" media="(max-width: 1439px)" data-width="490" data-height="306">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="490" height="245" data-src="/i/2025/04/16/23078-9da6-490x0-sc2x0_ziola.jpg" alt="FDA pozwana za regulacje dotyczące homeopatii">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Prawa pacjenta </div>
<div class="small-article__text-title">
FDA pozwana za regulacje dotyczące homeopatii </div>
<div class="small-article__text-description d-none d-sm-block d-md-none">
Organizacja działająca na rzecz medycyny alternatywnej wniosła pozew sądowy przeciwko amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (Food and Drug Administration, FDA) w związku z nowymi przepisami,... </div>
</div>
</a>
</div>
<div class="small-article">
<a href="/leczenie/nowe-metody-leczenia/13216-badania-za-pomoca-ultradzwiekow-szansa-dla-wielu-chorych">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22113-1443-330x0-sc1x0_adobestock-139196273.jpeg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22113-49a0-429x0-sc1x3_adobestock-139196273.jpeg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22113-6e51-545x0-sc1x72_adobestock-139196273.jpeg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="317">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22113-51b3-737x0-sc1x72_adobestock-139196273.jpeg" media="(max-width: 767px)" data-width="737" data-height="428">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22113-f27a-482x0-sc1x5_adobestock-139196273.jpeg" media="(max-width: 1024px)" data-width="482" data-height="321">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22113-d9f0-769x0-sc1x28_adobestock-139196273.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="769" data-height="601">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22113-4d98-490x0-sc1x6_adobestock-139196273.jpeg" media="(max-width: 1439px)" data-width="490" data-height="306">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="490" height="245" data-src="/i/2024/12/16/22113-347f-490x0-sc2x0_adobestock-139196273.jpeg" alt="Badania za pomocą ultradźwięków szansą dla wielu chorych">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Nowe metody leczenia </div>
<div class="small-article__text-title">
Badania za pomocą ultradźwięków szansą dla wielu chorych </div>
<div class="small-article__text-description d-none d-sm-block d-md-none">
Podglądanie trzepoczącego serca, odbudowywanie kości bez skalpela, niszczenie guzów nowotworowych czy wreszcie operowanie mózgu bez otwarcia czaszki – tego wszystkiego można dokonać za pomocą... </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-md-6">
<div class="small-article">
<a href="/leczenie/nowe-metody-leczenia/13207-odkrywamy-moc-cytrusowych-skorek">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22169-53e7-330x0-sc1x0_adobestock-225650597.jpeg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22169-fafb-429x0-sc1x3_adobestock-225650597.jpeg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22169-8b82-545x0-sc1x72_adobestock-225650597.jpeg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="317">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22169-9a21-737x0-sc1x72_adobestock-225650597.jpeg" media="(max-width: 767px)" data-width="737" data-height="428">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22169-a745-482x0-sc0x7_adobestock-225650597.jpeg" media="(max-width: 1024px)" data-width="482" data-height="689">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22169-edff-769x0-sc0x6_adobestock-225650597.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="769" data-height="1282">
<source data-srcset="/i/2024/12/16/22169-60f7-490x0-sc0x75_adobestock-225650597.jpeg" media="(max-width: 1439px)" data-width="490" data-height="653">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="490" height="521" data-src="/i/2024/12/16/22169-3d25-490x0-sc0x94_adobestock-225650597.jpeg" alt="Odkrywamy moc cytrusowych skórek">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Nowe metody leczenia </div>
<div class="small-article__text-title fs-35">
Odkrywamy moc cytrusowych skórek </div>
<div class="small-article__text-description d-none d-sm-block d-lg-none d-xl-block">
Celeste McGovern bada, jak pozyskiwana z cytrusów pektyna neutralizuje „niekontrolowaną” cząsteczkę, która stanowi czynnik pobudzający stan zapalny, leżący u podstaw bardzo wielu współczesnych... </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/leczenie/diagnostyka-i-badania/13174-wspolna-opieka-nad-pacjentem-kluczem-do-sukcesu">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/11/23/21947-8345-330x0-sc1x49_adobestock-229728326.jpeg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2024/11/23/21947-ff20-429x0-sc1x49_adobestock-229728326.jpeg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2024/11/23/21947-9b31-545x0-sc1x49_adobestock-229728326.jpeg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2024/11/23/21947-8f9f-354x0-sc1x49_adobestock-229728326.jpeg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2024/11/23/21947-7c98-312x0-sc1x49_adobestock-229728326.jpeg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2024/11/23/21947-85c9-370x0-sc1x49_adobestock-229728326.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2024/11/23/21947-f686-317x0-sc1x49_adobestock-229728326.jpeg" alt="Wspólna opieka nad pacjentem kluczem do sukcesu">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Diagnostyka i badania </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Wspólna opieka nad pacjentem kluczem do sukcesu </div>
<div class="three-articles__big-description">
Co się stanie, jak 3 lekarzy podejmie współpracę i wspólną opiekę nad pacjentem ze złożonym bólem krzyża i długotrwałym paleniem tytoniu?
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/leczenie/nowe-metody-leczenia/13116-na-co-pomaga-magnetoterapia">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/10/22/21685-053e-330x0-sc1x49_adobestock-924985694.jpeg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2024/10/22/21685-112c-429x0-sc1x49_adobestock-924985694.jpeg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2024/10/22/21685-25f3-545x0-sc1x49_adobestock-924985694.jpeg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2024/10/22/21685-6c57-354x0-sc1x49_adobestock-924985694.jpeg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2024/10/22/21685-1a75-312x0-sc1x49_adobestock-924985694.jpeg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2024/10/22/21685-bb0c-370x0-sc1x49_adobestock-924985694.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2024/10/22/21685-d4d2-317x0-sc1x49_adobestock-924985694.jpeg" alt="Na co pomaga magnetoterapia?">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Nowe metody leczenia </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Na co pomaga magnetoterapia? </div>
<div class="three-articles__big-description">
Co się dzieje, gdy pole magnetyczne przenika głęboko do zmienionych chorobowo tkanek? Okazuje się, że działa przeciwzapalnie, łagodzi ból, wzmacnia układ odpornościowy, a to dopiero początek... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/leczenie/nowe-metody-leczenia/13129-ten-lek-chroni-przed-depresja-i-nie-wywoluje-stanow-lekowych-a-do-tego-lagodzi-glod-nikotynowy">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/10/25/21722-d028-330x0-sc1x49_zastrzyk.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2024/10/25/21722-fc26-429x0-sc1x49_zastrzyk.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2024/10/25/21722-dc65-545x0-sc1x49_zastrzyk.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2024/10/25/21722-7d4c-354x0-sc1x49_zastrzyk.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2024/10/25/21722-d751-312x0-sc1x49_zastrzyk.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2024/10/25/21722-a0d7-370x0-sc1x49_zastrzyk.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2024/10/25/21722-72c4-317x0-sc1x49_zastrzyk.jpg" alt="Ten lek chroni przed depresją i nie wywołuje stanów lękowych, a do tego łagodzi głód nikotynowy">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Nowe metody leczenia </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Ten lek chroni przed depresją i nie wywołuje stanów lękowych, a do tego łagodzi głód nikotynowy </div>
<div class="three-articles__big-description">
Czy semaglutyd to lek przyszłości? Niemal co miesiąc pojawiają się nowe doniesienia na jego temat, a liczba możliwych zastosowań rośnie. W tym optymistycznym pędzie łatwo zapomnieć, że jak każdy... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/leczenie/nowe-metody-leczenia/13040-perspektywy-stosowania-kannabinoidow-w-zaburzeniach-psychicznych">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/08/21/21215-8ec5-330x0-sc1x49_adobestock-603411332.jpeg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2024/08/21/21215-10da-429x0-sc1x49_adobestock-603411332.jpeg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2024/08/21/21215-3536-545x0-sc1x49_adobestock-603411332.jpeg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2024/08/21/21215-f248-354x0-sc1x49_adobestock-603411332.jpeg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2024/08/21/21215-9c2e-312x0-sc1x49_adobestock-603411332.jpeg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2024/08/21/21215-4f95-370x0-sc1x49_adobestock-603411332.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2024/08/21/21215-4d02-317x0-sc1x49_adobestock-603411332.jpeg" alt="Perspektywy stosowania kannabinoidów w zaburzeniach psychicznych">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Nowe metody leczenia </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Perspektywy stosowania kannabinoidów w zaburzeniach psychicznych </div>
<div class="three-articles__big-description">
Rośnie zainteresowanie stosowaniem konopi indyjskich w neuropsychiatrii. Dowody na jej skuteczność są jednak nieliczne, niskiej jakości lub pochodzą z badań przedklinicznych. Niemniej jednak,... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/leczenie/diagnostyka-i-badania/12990-podwzgorze-obszar-mozgu-bedacy-kluczem-do-dlugiego-zycia">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/06/27/20799-24b2-330x0-sc1x49_mozg.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2024/06/27/20799-f88d-429x0-sc1x49_mozg.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2024/06/27/20799-66c0-545x0-sc1x49_mozg.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2024/06/27/20799-7a7c-354x0-sc1x49_mozg.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2024/06/27/20799-49b4-312x0-sc1x49_mozg.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2024/06/27/20799-4df1-370x0-sc1x49_mozg.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2024/06/27/20799-9dd0-317x0-sc1x49_mozg.jpg" alt="Podwzgórze - obszar mózgu będący kluczem do długiego życia">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Diagnostyka i badania </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Podwzgórze - obszar mózgu będący kluczem do długiego życia </div>
<div class="three-articles__big-description">
Naukowcy zidentyfikowali podwzgórze – centrum sterowania, utrzymujące wszystko w równowadze – jako tę część mózgu, która może pomóc nam żyć dłużej, a eksperymenty na myszach pokazały, co może się... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/leczenie/nowe-metody-leczenia/12928-czy-warto-przyjmowac-nootropy-substancje-poprawiajace-sprawnosc-mozgu">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2024/05/07/20478-db82-330x0-sc1x49_adobestock-935553931.jpeg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2024/05/07/20478-50d6-429x0-sc1x49_adobestock-935553931.jpeg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2024/05/07/20478-c016-545x0-sc1x49_adobestock-935553931.jpeg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2024/05/07/20478-6b69-354x0-sc1x49_adobestock-935553931.jpeg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2024/05/07/20478-b33e-312x0-sc1x49_adobestock-935553931.jpeg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2024/05/07/20478-8d9c-370x0-sc1x49_adobestock-935553931.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2024/05/07/20478-4baa-317x0-sc1x49_adobestock-935553931.jpeg" alt="Czy warto przyjmować nootropy - substancje poprawiające sprawność mózgu?">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Nowe metody leczenia </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Czy warto przyjmować nootropy - substancje poprawiające sprawność mózgu? </div>
<div class="three-articles__big-description">
Nootropy mają poprawiać pamięć i utrzymywać koncentrację. Ale czy naprawdę działają, czy to tylko pobożne życzenia?
</div>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="col-right p-col">
<div style="margin: auto auto 20px auto; max-width: 300px; text-align: center;">
<div id="adoceangplxeommjekdr"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2020, avt_admin.Kto Cie Wyleczy.Strona G__wna.300x600#2 */
ado.slave('adoceangplxeommjekdr', {myMaster: 'kng3Scc7J7w6lnaC8QM4TujWH0Bgw68dgfUhLlVwL3f.Y7' });
</script>
</div>
<div class="calculator nmc">
<div class="calculator__top">
<div class="calculator__top-text">
<div class="calculator__top-text-subtitle">
Narzędzia
</div>
<div class="calculator__top-text-title">
Kalkulator NMC
</div>
<div class="calculator__top-text-description">
To prosty licznik, który oszacuje jaka masa ciała jest dla Ciebie idealna.
</div>
</div>
<div class="calculator__top-image">
<img src="/templates/main/images/svg/calculator-icon.svg" alt="Calculator icon image">
</div>
</div>
<div class="calculator__bottom">
<form action="/kalkulator-naleznej-masy-ciala" method="POST">
<div class="calculator__bottom-weight">
<input type="text" class="calculator__bottom-weight-input" name="weight" placeholder="0">
<div class="calculator__bottom-weight-text">
wzrost
</div>
</div>
<div class="calculator__bottom-select">
<div class="calculator__bottom-select-man active" id="calculator-nmc-woman" data-gender="W">
K
</div>
<div class="calculator__bottom-select-woman" id="calculator-nmc-man" data-gender="M">
M
</div>
<div class="calculator__bottom-select-text">
Płeć
</div>
<input type="hidden" id="nmc-module" name="gender" value="W">
</div>
<div class="calculator__bottom-submit">
<input type="submit" value="oblicz">
</div>
</form>
</div>
</div><div style="margin: 30px auto auto auto; width: 300px; text-align: center;" class="d-none d-lg-block p-sticky">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 300x600_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="8840521979"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div style="margin: auto auto 20px auto; width: 100%; max-width: 750px; text-align: center;" class="d-none d-md-block d-lg-none">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 750x200_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:750px;height:200px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="6405930327"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div style="margin: auto auto 15px auto; width: 100%; max-width: 300px; text-align: center;" class="d-md-none">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 300x250_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="7395578360"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="calendar-slider swiper-container">
<div class="swiper-wrapper">
</div>
<div class="swiper-button-prev">
<img src="/templates/main/images/svg/arrow-red-left.svg" alt="">
</div>
<div class="swiper-button-next">
<img src="/templates/main/images/svg/arrow-red.svg" alt="">
</div>
</div>
<div class="blue-slider">
<div class="blue-slider__title">
<a href="/raporty">
Raporty </a>
</div>
<div class="swiper-container blue-slider__container blue-slider__images">
<div class="swiper-wrapper blue-slider__wrapper">
<div class="swiper-slide blue-slider__slide">
<div class="blue-slider__slide-wrap">
<a href="/raporty/13024-nasze-zdrowie-zaczyna-sie-w-jelitach">
<div class="blue-slider__slide-image">
<picture>
<source srcset="/i/2024/08/08/21090-6074-409x0-sc0x7_jelito.jpg" media="(max-width: 439px)">
<source srcset="/i/2024/08/08/21090-c826-545x0-sc0x7_jelito.jpg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2024/08/08/21090-b905-737x0-sc1x0_jelito.jpg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2024/08/08/21090-613e-994x0-sc1x5_jelito.jpg" media="(max-width: 1024px)">
<source srcset="/i/2024/08/08/21090-4095-1410x0-sc2x0_jelito.jpg" media="(max-width: 1439px)">
<img src="/i/2024/08/08/21090-caf4-1410x0-sc2x54_jelito.jpg" class="img-fluid" width="1410" height="555" alt="Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach">
</picture>
</div>
<div class="blue-slider__slide-text">
<div class="blue-slider__slide-category">
Raporty </div>
<div class="blue-slider__slide-title">
Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach </div>
<div class="blue-slider__slide-introtext">
Rosyjski biolog i laureat Nagrody Nobla Ilja Miecznikow zauważył kiedyś, że "śmierć zaczyna się w jelicie" i miał ku temu dobre powody. Nie ulega wątpliwości, że zdolność organizmu do prawidłowego trawienia jest jednym z kluczy do długiego i zdrowego życia. To właśnie układ trawienia - żołądek i jelita - wykonuje większą część pracy niezbędnej do zamiany pożywienia w paliwo i substancje odżywcze dla całego ciała. O jelita należy dbać, ponieważ stanowią fundament naszego zdrowia. </div>
<div class="blue-slider__slide-count">
<span class="blue-slider__slide-count--value">
15 </span>
<span class="blue-slider__slide-count--text">
artykułów </span>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide blue-slider__slide">
<div class="blue-slider__slide-wrap">
<a href="/raporty/11640-borelioza-wszystko-co-musisz-o-niej-wiedziec">
<div class="blue-slider__slide-image">
<picture>
<source srcset="/i/2023/10/11/18761-567e-409x0-sc0x7_adobestock-272926128.jpeg" media="(max-width: 439px)">
<source srcset="/i/2023/10/11/18761-c501-545x0-sc0x7_adobestock-272926128.jpeg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2023/10/11/18761-6c99-737x0-sc1x0_adobestock-272926128.jpeg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2023/10/11/18761-acb5-994x0-sc1x5_adobestock-272926128.jpeg" media="(max-width: 1024px)">
<source srcset="/i/2023/10/11/18761-fe0c-1410x0-sc2x0_adobestock-272926128.jpeg" media="(max-width: 1439px)">
<img src="/i/2023/10/11/18761-f925-1410x0-sc2x54_adobestock-272926128.jpeg" class="img-fluid" width="1410" height="555" alt="Borelioza – wszystko, co musisz o niej wiedzieć">
</picture>
</div>
<div class="blue-slider__slide-text">
<div class="blue-slider__slide-category">
Raporty </div>
<div class="blue-slider__slide-title">
Borelioza – wszystko, co musisz o niej wiedzieć </div>
<div class="blue-slider__slide-introtext">
Jesienią kleszcze nadal są aktywne i atakują! W 2023 roku tylko do połowy lipca odnotowano aż 7,6 tys. przypadków boreliozy, a będzie ich więcej, bo kleszcze nie odpuszczą, dopóki przez dłuższy czas w ciągu dnia temperatura nie będzie wynosiła mniej niż 10 st. C. Borelioza to niebezpieczna choroba odkleszczowa, która nieleczona może powodować szereg powikłań. Jak się przed nią ustrzec? Jak ją rozpoznać i w porę zacząć leczyć? Jak wspomóc organizm w walce z boreliozą i regeneracji po chorobie dzięki naturalnym metodom? </div>
<div class="blue-slider__slide-count">
<span class="blue-slider__slide-count--value">
12 </span>
<span class="blue-slider__slide-count--text">
artykułów </span>
</div>
</div>
<div class="blue-slider__firm">
<div class="blue-slider__firm-text">
Partner raportu:
</div>
<div class="blue-slider__firm-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2023/06/14/17783-0e29-114x32-ac0-bgffffff_logo-borelyma-04.png" media="(max-width: 1199px)" data-width="114" data-height="32">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="114" height="32" data-src="/i/2023/06/14/17783-0e29-114x32-ac0-bgffffff_logo-borelyma-04.png" alt="Herbal Monasterium">
</picture>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide blue-slider__slide">
<div class="blue-slider__slide-wrap">
<a href="/raporty/5044-zadbaj-o-odpornosc">
<div class="blue-slider__slide-image">
<picture>
<source srcset="/i/2019/03/01/9141-fe9c-409x0-sc0x7_fotolia-100963119-subscription-monthly-m.jpg" media="(max-width: 439px)">
<source srcset="/i/2019/03/01/9141-9f87-545x0-sc0x7_fotolia-100963119-subscription-monthly-m.jpg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2019/03/01/9141-ede0-737x0-sc1x0_fotolia-100963119-subscription-monthly-m.jpg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2019/03/01/9141-6b67-994x0-sc1x5_fotolia-100963119-subscription-monthly-m.jpg" media="(max-width: 1024px)">
<source srcset="/i/2019/03/01/9141-7d71-1410x0-sc2x0_fotolia-100963119-subscription-monthly-m.jpg" media="(max-width: 1439px)">
<img src="/i/2019/03/01/9141-927d-1410x0-sc2x54_fotolia-100963119-subscription-monthly-m.jpg" class="img-fluid" width="1410" height="555" alt="Zadbaj o odporność ">
</picture>
</div>
<div class="blue-slider__slide-text">
<div class="blue-slider__slide-category">
Raporty </div>
<div class="blue-slider__slide-title">
Zadbaj o odporność </div>
<div class="blue-slider__slide-introtext">
Jesień i zima to czas pełen wyzwań dla odporności. Jak wzmocnić układ odpornościowy? Zadbaj o naturalne wsparcie dla Twojego organizmu. Co szkodzi układowi odpornościowemu? Czy infekcje mogą prowadzić do chorób autoimmunologicznych? </div>
<div class="blue-slider__slide-count">
<span class="blue-slider__slide-count--value">
16 </span>
<span class="blue-slider__slide-count--text">
artykułów </span>
</div>
</div>
<div class="blue-slider__firm">
<div class="blue-slider__firm-text">
Partner raportu:
</div>
<div class="blue-slider__firm-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2021/03/31/13364-ca98-114x32-ac0-bgffffff_logo-poziom-kolor-1000h-po-nowe.png" media="(max-width: 1199px)" data-width="114" data-height="32">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="114" height="32" data-src="/i/2021/03/31/13364-ca98-114x32-ac0-bgffffff_logo-poziom-kolor-1000h-po-nowe.png" alt="Aura Herbals">
</picture>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide blue-slider__slide">
<div class="blue-slider__slide-wrap">
<a href="/raporty/9802-zachowaj-zdrowa-i-piekna-skore">
<div class="blue-slider__slide-image">
<picture>
<source srcset="/i/2021/05/12/13582-f970-409x0-sc0x7_oswaldo-ibanez-iovk4g9v9lk-unsplash.jpg" media="(max-width: 439px)">
<source srcset="/i/2021/05/12/13582-d3c5-545x0-sc0x7_oswaldo-ibanez-iovk4g9v9lk-unsplash.jpg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2021/05/12/13582-8f09-737x0-sc1x0_oswaldo-ibanez-iovk4g9v9lk-unsplash.jpg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2021/05/12/13582-a107-994x0-sc1x5_oswaldo-ibanez-iovk4g9v9lk-unsplash.jpg" media="(max-width: 1024px)">
<source srcset="/i/2021/05/12/13582-bad0-1410x0-sc2x0_oswaldo-ibanez-iovk4g9v9lk-unsplash.jpg" media="(max-width: 1439px)">
<img src="/i/2021/05/12/13582-da04-1410x0-sc2x54_oswaldo-ibanez-iovk4g9v9lk-unsplash.jpg" class="img-fluid" width="1410" height="555" alt="Zachowaj zdrową i piękną skórę">
</picture>
</div>
<div class="blue-slider__slide-text">
<div class="blue-slider__slide-category">
Raporty </div>
<div class="blue-slider__slide-title">
Zachowaj zdrową i piękną skórę </div>
<div class="blue-slider__slide-introtext">
Czy wiesz, że już od 26 roku życia stopniowo tracimy zdolność do produkcji kolagenu? Polecamy składniki diety, które odżywiają skórę. Poznaj sposoby na zdrową i elastyczną skórę. Wzmocnij włosy i paznokcie </div>
<div class="blue-slider__slide-count">
<span class="blue-slider__slide-count--value">
19 </span>
<span class="blue-slider__slide-count--text">
artykułów </span>
</div>
</div>
<div class="blue-slider__firm">
<div class="blue-slider__firm-text">
Partner raportu:
</div>
<div class="blue-slider__firm-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2021/03/31/13364-ca98-114x32-ac0-bgffffff_logo-poziom-kolor-1000h-po-nowe.png" media="(max-width: 1199px)" data-width="114" data-height="32">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="114" height="32" data-src="/i/2021/03/31/13364-ca98-114x32-ac0-bgffffff_logo-poziom-kolor-1000h-po-nowe.png" alt="Aura Herbals">
</picture>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide blue-slider__slide">
<div class="blue-slider__slide-wrap">
<a href="/raporty/9530-witaminy-rozpuszczalne-w-tluszczach">
<div class="blue-slider__slide-image">
<picture>
<source srcset="/i/2021/02/25/13110-1057-409x0-sc0x7_brooke-lark-jupoxxrndca-unsplash-3.jpg" media="(max-width: 439px)">
<source srcset="/i/2021/02/25/13110-5277-545x0-sc0x7_brooke-lark-jupoxxrndca-unsplash-3.jpg" media="(max-width: 575px)">
<source srcset="/i/2021/02/25/13110-cd1a-737x0-sc1x0_brooke-lark-jupoxxrndca-unsplash-3.jpg" media="(max-width: 767px)">
<source srcset="/i/2021/02/25/13110-2bb0-994x0-sc1x5_brooke-lark-jupoxxrndca-unsplash-3.jpg" media="(max-width: 1024px)">
<source srcset="/i/2021/02/25/13110-06c7-1410x0-sc2x0_brooke-lark-jupoxxrndca-unsplash-3.jpg" media="(max-width: 1439px)">
<img src="/i/2021/02/25/13110-a705-1410x0-sc2x54_brooke-lark-jupoxxrndca-unsplash-3.jpg" class="img-fluid" width="1410" height="555" alt="Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach ">
</picture>
</div>
<div class="blue-slider__slide-text">
<div class="blue-slider__slide-category">
Raporty </div>
<div class="blue-slider__slide-title">
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach </div>
<div class="blue-slider__slide-introtext">
Jak prawidłowo spożywać witaminy ADEK? Twój organizm może być dobrze odżywiony pod względem ilościowym, a jednocześnie może być niedożywiony jakościowo, bo dostarczasz nieodpowiednią ilość witamin. </div>
<div class="blue-slider__slide-count">
<span class="blue-slider__slide-count--value">
19 </span>
<span class="blue-slider__slide-count--text">
artykułów </span>
</div>
</div>
<div class="blue-slider__firm">
<div class="blue-slider__firm-text">
Partner raportu:
</div>
<div class="blue-slider__firm-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2021/03/31/13364-ca98-114x32-ac0-bgffffff_logo-poziom-kolor-1000h-po-nowe.png" media="(max-width: 1199px)" data-width="114" data-height="32">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="114" height="32" data-src="/i/2021/03/31/13364-ca98-114x32-ac0-bgffffff_logo-poziom-kolor-1000h-po-nowe.png" alt="Aura Herbals">
</picture>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="blue-slider__controls">
<div class="swiper-pagination"></div>
<div class="blue-slider__nav">
<div class="swiper-button-prev"></div>
<div class="swiper-button-next"></div>
</div>
<div class="blue-slider__counter">
<span class="current">01</span>/<span>05</span>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="avt-container-1440">
<div class="row row--370">
<div class="col-left p-col">
<div style="margin: auto auto 10px auto; width: 100%; max-width: 750px; text-align: center;" class="d-none d-lg-block">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 750x200_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:750px;height:200px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="6405930327"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<div class="articles-list-large-top">
<div class="articles-list__title">
<a class="articles-list__title-link" href="/styl-zycia">
Styl życia </a>
<span class="articles-list__title-line">
</span>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-6">
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/wywiady-i-opinie/13621-dlaczego-afryka-tak-przyciaga-opowiesc-o-ludziach-przyrodzie-i-historii-kontynentu">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-ec14-330x0-sc1x0_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-ced5-429x0-sc1x3_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-4b7f-545x0-sc1x72_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="317">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-05d7-737x0-sc1x72_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 767px)" data-width="737" data-height="428">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-66a5-482x0-sc1x5_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 1024px)" data-width="482" data-height="321">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-2d10-769x0-sc1x28_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 1199px)" data-width="769" data-height="601">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23312-a06c-490x0-sc1x6_adobestock-136765507.jpeg" media="(max-width: 1439px)" data-width="490" data-height="306">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="490" height="245" data-src="/i/2025/05/04/23312-3189-490x0-sc2x0_adobestock-136765507.jpeg" alt="Dlaczego Afryka tak przyciąga? Opowieść o ludziach, przyrodzie i historii kontynentu">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Wywiady i opinie </div>
<div class="small-article__text-title">
Dlaczego Afryka tak przyciąga? Opowieść o ludziach, przyrodzie i historii kontynentu </div>
<div class="small-article__text-description d-none d-sm-block d-md-none">
Co sprawia, że niektórzy zakochują się w Afryce od pierwszego wejrzenia? Czy to natura, kultura, ludzie, a może historia naszej cywilizacji? Autorka dzieli się swoją fascynacją kontynentem, który... </div>
</div>
</a>
</div>
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/swiat-wokol-nas/13653-30-mieszkancow-duzych-miast-bedzie-zylo-dekade-krocej-co-jest-powodem">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-579d-330x0-sc1x0_halas-2.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-7f50-429x0-sc1x3_halas-2.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-543e-545x0-sc1x72_halas-2.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="317">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-3c7f-737x0-sc1x72_halas-2.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="737" data-height="428">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-ad44-482x0-sc1x5_halas-2.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="482" data-height="321">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-8ca2-769x0-sc1x28_halas-2.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="769" data-height="601">
<source data-srcset="/i/2025/06/12/23488-0979-490x0-sc1x6_halas-2.jpg" media="(max-width: 1439px)" data-width="490" data-height="306">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="490" height="245" data-src="/i/2025/06/12/23488-9e26-490x0-sc2x0_halas-2.jpg" alt="30% mieszkańców dużych miast będzie żyło dekadę krócej. Co jest powodem?">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Świat wokół nas </div>
<div class="small-article__text-title">
30% mieszkańców dużych miast będzie żyło dekadę krócej. Co jest powodem? </div>
<div class="small-article__text-description d-none d-sm-block d-md-none">
Arystoteles opisywał istoty ludzkie jako „zoon logon ekhon”, czyli „istoty żywe zdolne do mówienia”. A skoro już zaczęliśmy mówić, to nie umiemy się zatrzymać i być cicho. W efekcie... </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-md-6">
<div class="small-article">
<a href="/styl-zycia/redakcja-poleca/13202-jak-wplywa-na-nas-niedobor-kolagenu-i-dlaczego-warto-go-suplementowac">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-a121-330x0-sc1x0_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-67dd-429x0-sc1x3_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="330">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-c571-545x0-sc1x72_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="317">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-05d3-737x0-sc1x72_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="737" data-height="428">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-7174-482x0-sc0x7_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="482" data-height="689">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-13f2-769x0-sc0x6_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="769" data-height="1282">
<source data-srcset="/i/2025/06/11/23486-bbb3-490x0-sc0x75_kolagen-artykul.jpg" media="(max-width: 1439px)" data-width="490" data-height="653">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="490" height="521" data-src="/i/2025/06/11/23486-6b48-490x0-sc0x94_kolagen-artykul.jpg" alt="Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować?">
</picture>
<div class="small-article__text">
<div class="small-article__text-category">
Redakcja poleca </div>
<div class="small-article__text-title fs-35">
Jak wpływa na nas niedobór kolagenu i dlaczego warto go suplementować? </div>
<div class="small-article__text-description d-none d-sm-block d-lg-none d-xl-block">
Kolagen to białko budulcowe, które pełni funkcje strukturalne we wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Stanowi ponad 30% wszystkich białek w organizmie. Jego zalety są nieocenione. Dlaczego... </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/styl-zycia/wywiady-i-opinie/13631-mezczyzna-przygnebiony-gdzie-lezy-ostateczna-granica">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/06/06/23479-7e0a-330x0-sc1x49_mezczyzna.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/06/06/23479-db37-429x0-sc1x49_mezczyzna.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/06/06/23479-8039-545x0-sc1x49_mezczyzna.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/06/06/23479-8e6e-354x0-sc1x49_mezczyzna.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/06/06/23479-e5f0-312x0-sc1x49_mezczyzna.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/06/06/23479-c7ab-370x0-sc1x49_mezczyzna.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/06/06/23479-0935-317x0-sc1x49_mezczyzna.jpg" alt="Mężczyzna przygnębiony – gdzie leży ostateczna granica?">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Wywiady i opinie </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Mężczyzna przygnębiony – gdzie leży ostateczna granica? </div>
<div class="three-articles__big-description">
W 2013 roku Damien Ridge i David Peters rozpoczęli współpracę przy pilotażowym projekcie nowego świadczenia. Ich celem było opracowanie nowego rozwiązania dla mężczyzn, borykających się z... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/styl-zycia/wywiady-i-opinie/13624-o-tym-jak-zejsc-z-utartych-szlakow-i-nie-bac-sie-oryginalnosci-rozmawiamy-z-malgorzata-bojanowska">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23309-0dcf-330x0-sc1x49_adobestock-1420331457.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23309-e8be-429x0-sc1x49_adobestock-1420331457.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23309-f4a5-545x0-sc1x49_adobestock-1420331457.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23309-d1a7-354x0-sc1x49_adobestock-1420331457.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23309-e558-312x0-sc1x49_adobestock-1420331457.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/05/04/23309-6b6b-370x0-sc1x49_adobestock-1420331457.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/05/04/23309-3ee8-317x0-sc1x49_adobestock-1420331457.jpg" alt="O tym, jak zejść z utartych szlaków i nie bać się oryginalności rozmawiamy z Małgorzatą Bojanowską ">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Wywiady i opinie </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
O tym, jak zejść z utartych szlaków i nie bać się oryginalności rozmawiamy z Małgorzatą Bojanowską </div>
<div class="three-articles__big-description">
Od dzieciństwa uczy się nas, że odmienność stanowi zagrożenie. Wszak nikt nie chciałby być zmuszony żyć poza społecznością, tak jak Baba-Jaga, być postrachem okolicy jak Bestia z „Pięknej i... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/styl-zycia/uroda-i-pielegnacja/13614-domowe-kuracje-ktore-nawilza-odzywia-i-zregeneruja-skore">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/04/10/23068-c7fc-330x0-sc1x49_adobestock-990811627.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/04/10/23068-2b46-429x0-sc1x49_adobestock-990811627.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/04/10/23068-7679-545x0-sc1x49_adobestock-990811627.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/04/10/23068-3585-354x0-sc1x49_adobestock-990811627.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/04/10/23068-0450-312x0-sc1x49_adobestock-990811627.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/04/10/23068-0e82-370x0-sc1x49_adobestock-990811627.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/04/10/23068-9ebd-317x0-sc1x49_adobestock-990811627.jpg" alt="Domowe kuracje, które nawilżą, odżywią i zregenerują skórę">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Uroda i pielęgnacja </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Domowe kuracje, które nawilżą, odżywią i zregenerują skórę </div>
<div class="three-articles__big-description">
Zioła, suplementy oraz domowe kuracje nawilżą, odżywią i zregenerują skórę. Dzięki nim uda się pozbyć przebarwień, opuchlizny oraz szorstkości wynikającej z przesuszenia.
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/styl-zycia/wywiady-i-opinie/13591-jak-ustrzec-sie-przed-wypaleniem-zawodowym-rozmowa-z-malgorzata-filipiak">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22932-08f7-330x0-sc1x49_adobestock-313540681.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22932-bac2-429x0-sc1x49_adobestock-313540681.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22932-a82a-545x0-sc1x49_adobestock-313540681.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22932-0bae-354x0-sc1x49_adobestock-313540681.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22932-80c3-312x0-sc1x49_adobestock-313540681.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/04/03/22932-7569-370x0-sc1x49_adobestock-313540681.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/04/03/22932-e775-317x0-sc1x49_adobestock-313540681.jpg" alt="Jak ustrzec się przed wypaleniem zawodowym - rozmowa z Małgorzatą Filipiak">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Wywiady i opinie </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Jak ustrzec się przed wypaleniem zawodowym - rozmowa z Małgorzatą Filipiak </div>
<div class="three-articles__big-description">
Jak ustrzec się przed wypaleniem zawodowym, dostrzec pierwsze, subtelne objawy i w końcu, jeśli już nas dopadnie, jak z niego wyjść? W jaki sposób odzyskać motywację i pasję, które napędzały nas... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/styl-zycia/redakcja-poleca/13666-wibracje-2025-festiwal-zdrowia-harmoni-i-dobrej-energii">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/28/23467-811d-330x0-sc1x49_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/05/28/23467-745c-429x0-sc1x49_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/05/28/23467-c7dc-545x0-sc1x49_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/05/28/23467-fa09-354x0-sc1x49_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/05/28/23467-8aa4-312x0-sc1x49_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/05/28/23467-2d29-370x0-sc1x49_wibracje-2025-fot.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/05/28/23467-2f27-317x0-sc1x49_wibracje-2025-fot.jpg" alt="Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Redakcja poleca </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Wibracje 2025 – festiwal zdrowia, harmoni i dobrej energii </div>
<div class="three-articles__big-description">
Wibracje odbędą się po raz 9. Festiwal znany jest przede wszystkim z tego, że obfituje w wykłady i warsztaty związane ze zdrowiem, harmonijnym życiem i utrzymywaniem stanu flow. Co roku podczas 5... </div>
</a>
</div>
</div>
<div class="col-sm-6 col-md-4 col-lg-6 col-xl-4 avt-mb-3">
<div class="three-articles__big">
<a href="/styl-zycia/psychologia/13664-ta-plec-zakochuje-sie-jako-pierwsza-jakie-sa-roznice-w-milosci-mezczyzny-i-kobiety">
<div class="three-articles__big-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23460-d6bc-330x0-sc1x49_milosc-1.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="221">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23460-0c2c-429x0-sc1x49_milosc-1.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="288">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23460-ae14-545x0-sc1x49_milosc-1.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="366">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23460-bb4b-354x0-sc1x49_milosc-1.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="354" data-height="238">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23460-4b5e-312x0-sc1x49_milosc-1.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="312" data-height="209">
<source data-srcset="/i/2025/05/27/23460-0d5c-370x0-sc1x49_milosc-1.jpg" media="(max-width: 1199px)" data-width="370" data-height="248">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="317" height="213" data-src="/i/2025/05/27/23460-1dff-317x0-sc1x49_milosc-1.jpg" alt="Ta płeć zakochuje się jako pierwsza. Jakie są różnice w miłości mężczyzny i kobiety?">
</picture>
<div class="three-articles__big-image-category">
Psychologia </div>
</div>
<div class="three-articles__big-title">
Ta płeć zakochuje się jako pierwsza. Jakie są różnice w miłości mężczyzny i kobiety? </div>
<div class="three-articles__big-description">
Ciągłe myślenie o drugiej osobie, romantyczne zachowania czy częste odkrywanie nowego obiektu westchnień – które z tych cech powiązanych z zakochaniem są charakterystyczne dla mężczyzn, a które... </div>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="col-right p-col">
<div style="margin: auto auto 20px auto; width: 100%; max-width: 750px; text-align: center;" class="d-none d-md-block d-lg-none">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 750x200_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:750px;height:200px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="6405930327"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div style="margin: -15px auto 15px auto; width: 100%; max-width: 300px; text-align: center;" class="d-md-none">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 300x250_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="7395578360"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div style="margin: 30px auto auto auto; width: 300px; text-align: center;" class="d-none d-lg-block p-sticky">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 300x600_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="8840521979"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="exercises">
<div class="avt-container-1440">
<div class="exercises__top">
<div class="exercises__top-title">
<a href="/styl-zycia/aktywnosc-fizyczna">
Aktywność </a>
</div>
<a href="/styl-zycia/aktywnosc-fizyczna" class="exercises__top-more d-none d-sm-inline-block">
Zobacz więcej
</a>
</div>
<div class="row">
<div class="col-12 col-lg-4 exercises__col">
<a href="/styl-zycia/aktywnosc-fizyczna/13557-silne-miesnie-to-podstawa-mobilnosci-i-klucz-do-zdrowia-jak-je-wzmacniac">
<div class="exercises__el">
<div class="exercises__el-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/03/26/22896-7da6-330x0-sc1x5_cwiczenia3.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="220">
<source data-srcset="/i/2025/03/26/22896-abac-429x0-sc1x5_cwiczenia3.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="286">
<source data-srcset="/i/2025/03/26/22896-4fb9-545x0-sc1x5_cwiczenia3.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="363">
<source data-srcset="/i/2025/03/26/22896-9514-575x0-sc1x5_cwiczenia3.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="575" data-height="383">
<source data-srcset="/i/2025/03/26/22896-9a73-600x0-sc1x5_cwiczenia3.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="600" data-height="400">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="250" height="167" data-src="/i/2025/03/26/22896-e6bb-250x0-sc1x5_cwiczenia3.jpg" alt="Silne mięśnie to podstawa mobilności i klucz do zdrowia. Jak je wzmacniać?">
</picture>
</div>
<div class="exercises__el-title">
Silne mięśnie to podstawa mobilności i klucz do zdrowia. Jak je wzmacniać? </div>
<div class="exercises__el-description">
<p>Nie ma wątpliwości, że chodzenie jest dla nas korzystne. Jednak czy to wystarczy? Debra Atkinson, certyfikowana specjalistka treningu siłowego i kondycji i dyrektorka firmy Flipping 50, przedstawia korzyści płynące z chodzenia i podpowiada, jak je zwiększyć.</p>
</div>
</div>
</a>
</div>
<div class="col-12 col-lg-4 exercises__col">
<a href="/styl-zycia/aktywnosc-fizyczna/13507-ten-rodzaj-aktywnosci-pozwoli-ci-schudnac-najszybciej">
<div class="exercises__el">
<div class="exercises__el-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/01/28/22506-f9b3-330x0-sc1x5_bieganie-na-biezni.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="220">
<source data-srcset="/i/2025/01/28/22506-9e01-429x0-sc1x5_bieganie-na-biezni.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="286">
<source data-srcset="/i/2025/01/28/22506-5cc6-545x0-sc1x5_bieganie-na-biezni.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="363">
<source data-srcset="/i/2025/01/28/22506-dfff-575x0-sc1x5_bieganie-na-biezni.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="575" data-height="383">
<source data-srcset="/i/2025/01/28/22506-cc97-600x0-sc1x5_bieganie-na-biezni.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="600" data-height="400">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="250" height="167" data-src="/i/2025/01/28/22506-a76f-250x0-sc1x5_bieganie-na-biezni.jpg" alt="Ten rodzaj aktywności pozwoli ci schudnąć najszybciej">
</picture>
</div>
<div class="exercises__el-title">
Ten rodzaj aktywności pozwoli ci schudnąć najszybciej </div>
<div class="exercises__el-description">
<p>Lekarze zalecają aktywność fizyczną, zaznaczając, że już spacer po okolicy czy pielenie ogródka mają korzystny wpływ na nasz organizm. Okazuje się jednak, że ruch ruchowi nierówny, a w kwestii spalania kalorii cięższy, ale krótszy wysiłek fizyczny może się bardziej opłacać.</p>
</div>
</div>
</a>
</div>
<div class="col-12 col-lg-4 exercises__col">
<a href="/styl-zycia/aktywnosc-fizyczna/13196-ile-krokow-robic-dziennie-by-zachowac-zdrowie-naukowcy-obliczyli">
<div class="exercises__el">
<div class="exercises__el-image">
<picture class="lazy">
<source data-srcset="/i/2025/01/03/22237-74b6-330x0-sc1x5_spacer.jpg" media="(max-width: 360px)" data-width="330" data-height="220">
<source data-srcset="/i/2025/01/03/22237-01d8-429x0-sc1x5_spacer.jpg" media="(max-width: 459px)" data-width="429" data-height="286">
<source data-srcset="/i/2025/01/03/22237-1a43-545x0-sc1x5_spacer.jpg" media="(max-width: 575px)" data-width="545" data-height="363">
<source data-srcset="/i/2025/01/03/22237-69fb-575x0-sc1x5_spacer.jpg" media="(max-width: 767px)" data-width="575" data-height="383">
<source data-srcset="/i/2025/01/03/22237-b186-600x0-sc1x5_spacer.jpg" media="(max-width: 1024px)" data-width="600" data-height="400">
<img src="/templates/main/images/lazyloader-placeholder.png" class="img-fluid" width="250" height="167" data-src="/i/2025/01/03/22237-1eca-250x0-sc1x5_spacer.jpg" alt="Ile kroków robić dziennie, by zachować zdrowie? Naukowcy obliczyli">
</picture>
</div>
<div class="exercises__el-title">
Ile kroków robić dziennie, by zachować zdrowie? Naukowcy obliczyli </div>
<div class="exercises__el-description">
<p>Naukowcy nie są zgodni co do liczby kroków, które trzeba wykonywać w celu poprawy stanu zdrowia, ale wydaje się, że korzyści zaczynają się już po krótkiej przechadzce.</p>
</div>
</div>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</main>
<!-- Home end -->
<div id="return-top">
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="19.097" height="21.484" viewBox="0 0 19.097 21.484">
<g id="ic_vertical_align_top_48px" transform="translate(-8 -6)">
<g id="Group_502" data-name="Group 502" transform="translate(8 6)">
<path id="Path_1596" data-name="Path 1596" d="M12.774,15.549h3.581V27.484h2.387V15.549h3.581l-4.774-4.774ZM8,6V8.387H27.1V6Z" transform="translate(-8 -6)"/>
</g>
</g>
</svg>
</div>
<div style="margin: -70px auto 30px auto; width: 100%; max-width: 750px; text-align: center;" class="d-none d-md-block d-lg-none">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 750x200_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:750px;height:200px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="6405930327"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div style="margin: -80px auto 20px auto; width: 100%; max-width: 300px; text-align: center;" class="d-md-none">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 300x250_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="7395578360"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div style="margin: auto auto auto auto; max-width: 1920px; text-align: center;">
<div id="adoceangplufftpwnocm"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2020, avt_admin.Kto Cie Wyleczy.Strona G__wna.1920x500 */
ado.slave('adoceangplufftpwnocm', {myMaster: 'kng3Scc7J7w6lnaC8QM4TujWH0Bgw68dgfUhLlVwL3f.Y7' });
</script>
</div><div style="margin: -20px auto 20px auto; width: 100%; max-width: 970px; text-align: center;" class="d-none d-lg-block">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 970x250_KCW -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:970px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-8584451387662554"
data-ad-slot="1251722282"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div><div class="our-magazines">
<div class="our-magazines__title">
Nasze magazyny
</div>
<div class="swiper-container swiper-our-magazines">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/o-czym-lekarze-ci-nie-powiedza-czasopismo-medyczne" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/8ab4f9c6/380354-O-Czym-Lekarze-Ci-Nie-Powiedza-6-2025.jpg" alt="O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Czasopismo medyczne - Twoje zdrowie w Twoich rękach </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/holistic-health" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/5256bc13/379699-Holistic-Health-3-2025.jpg" alt="Holistic Health" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
Holistic Health </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/fizjoterapeuta" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/a35cce86/345524-Fizjoterapeuta-5-2023.jpg" alt="Fizjoterapeuta" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
Fizjoterapeuta </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Z praktyki światowej fizjoterapii i rehabilitacji dla fizjoterapeutów oraz lekarzy nadzorujących zespoły terapeutyczne </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/menopauza" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/d3ec921b/313971-MENOPAUZA-okladka.jpg" alt="Menopauza" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
Menopauza </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Praktyczny poradnik dla kobiet </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/zyj-lepiej-zyj-dluzej" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/0cfc037f/306162-Zyj-Lepiej-Zyj-Dluzej-1-2022.jpg" alt="Żyj Lepiej, Żyj Dłużej" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
Żyj Lepiej, Żyj Dłużej </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Zadbaj o zdrowie, by żyć lepiej i dłużej </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/lecz-sie-dieta" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/93d3d776/5952-Lecz-sie-Dieta-2019.jpg" alt="Lecz się Dietą" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
Lecz się Dietą </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/porady-starego-doktora" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/9d25ae02/377120-Porady-Staego-Doktora-2025.jpg" alt="Porady Starego Doktora" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
Porady Starego Doktora </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Jak sobie radzić z uciążliwymi schorzeniami </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/holistycznie-o-stanach-zapalnych" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/5f53d685/5369-Holistycznie-o-Stanach-Zapalnych-2018.jpg" alt="Holistycznie o Stanach Zapalnych" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
Holistycznie o Stanach Zapalnych </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Jak pokonać cichego zabójcę </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="our-magazines__item">
<a href="https://ulubionykiosk.pl/wydawnictwo/moje-zycie-w-moich-rekach" class="our-magazines__item-link" target="_blank">
<div class="our-magazines__item-image">
<img data-src="https://ulubionykiosk.pl/i/dz0yOTQmaD0zODU=/8054e697/5845-Moje-Zycie-w-Moich-Rekach-2019.jpg" alt="Moje Życie w Moich Rękach" class="img-fluid swiper-lazy" width="294" height="385">
</div>
<div class="our-magazines__item-text">
<div class="our-magazines__item-title">
Moje Życie w Moich Rękach </div>
<div class="our-magazines__item-description">
Inspirujące historie ludzi, którzy pokonali nieuleczalne choroby </div>
</div>
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<footer class="footer">
<div class="avt-container-1440">
<div class="footer__bottom">
<div class="footer__logo">
<a href="/">
<img src="/templates/main/images/svg/ocl.svg" alt="">
</a>
<div class="footer__social">
<a href="https://www.facebook.com/oczymlekarze/">
<img src="/templates/main/images/svg/facebook.svg" alt="" width="11" height="20">
</a>
</div>
</div>
<div class="footer__publisher">
<div class="footer__publisher-title">
Wydawca
</div>
<div class="footer__publisher-left">
AVT-Korporacja Sp. z o.o.<br>
ul. Leszczynowa 11<br>
03-197 Warszawa<br>
</div>
<div class="footer__publisher-right">
tel: <a href="tel:+48222578499">22 257 84 99</a><br>
fax: 22 257 84 00<br>
<a href="mailto:avt@avt.pl">
avt@avt.pl
</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</footer>
<script>
function downloadJSAtOnload() {
var element = document.createElement("script");
element.src = "https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js";
element.dataset.adClient = "ca-pub-8584451387662554";
document.body.appendChild(element);
}
if (window.addEventListener) {
window.addEventListener("load", downloadJSAtOnload, false);
}
else if (window.attachEvent) {
window.attachEvent("onload", downloadJSAtOnload);
}
else {
window.onload = downloadJSAtOnload;
}
</script><script type="text/javascript">
var _qasp = _qasp || [];
_qasp.push(['uTags', 'strona-glowna']);
_qasp.push(['setPAID']);
</script><!-- (C)2000-2013 Gemius SA - gemiusAudience / pp.ktociewyleczy.pl / strona_glowna_serwisu -->
<script type="text/javascript">
<!--//--><![CDATA[//><!--
var pp_gemius_identifier = 'AjtKWCMpxwx2P0utmYCidsVIDfaBn0NPzra28CifakX.x7';
// lines below shouldn't be edited
function gemius_pending(i) { window[i] = window[i] || function() {var x = window[i+'_pdata'] = window[i+'_pdata'] || []; x[x.length]=arguments;};};
gemius_pending('gemius_hit'); gemius_pending('gemius_event'); gemius_pending('pp_gemius_hit'); gemius_pending('pp_gemius_event');
(function(d,t) {try {var gt=d.createElement(t),s=d.getElementsByTagName(t)[0],l='http'+((location.protocol=='https:')?'s':''); gt.setAttribute('async','async');
gt.setAttribute('defer','defer'); gt.src=l+'://gapl.hit.gemius.pl/xgemius.js'; s.parentNode.insertBefore(gt,s);} catch (e) {}})(document,'script');
//--><!]]>
</script><div id="adoceangplynlqeujrdg"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2023, avt_admin.KtoCi_Wyleczy.Strona G__wna.1x1 */
ado.slave('adoceangplynlqeujrdg', {myMaster: 'SH5VGI6VnS7mLb9I9C3uZAz9AQLGNwbv_yEabJvqC2H.C7' });
</script><!-- Meta Pixel Code -->
<script>
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',
'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');
fbq('init', '879273692110086');
fbq('track', 'PageView');
</script>
<noscript><img height="1" width="1" style="display:none"
src="https://www.facebook.com/tr?id=879273692110086&ev=PageView&noscript=1"
/></noscript>
<!-- End Meta Pixel Code --><div id="adoceangpluldimkluke"></div>
<script type="text/javascript">
/* (c)AdOcean 2003-2024, avt.KtoCi_Wyleczy_3.SG.1x1 */
ado.slave('adoceangpluldimkluke', {myMaster: 'IXtcPa91nauKOv371ujyBEOeEzZaB.IEp7bmRXIqKmr.u7' });
</script>
<script src="https://cdn.avt.pl/libs/jquery/3.2.1/jquery.js"></script>
<script src="/templates/main/js/1701777211/app.min.js"></script>
<!-- End of wrap to custom scroll (begin in /templates/main/head.php) -->
<!-- End of wrap to custom scroll (begin in /templates/main/head.php) -->
</body>
</html>