Ads.txt Alerts - Protect your revenue

skokiokiemkobiet.pl Ads.txt file

<!doctype html>
<html lang="pl-PL">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<link rel="profile" href="https://gmpg.org/xfn/11">

<meta name='robots' content='index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1' />
<style>img:is([sizes="auto" i], [sizes^="auto," i]) { contain-intrinsic-size: 3000px 1500px }</style>


<title>skokiokiemkobiet.pl -</title>
<link rel="canonical" href="https://skokiokiemkobiet.pl/" />
<link rel="next" href="https://skokiokiemkobiet.pl/page/2/" />
<meta property="og:locale" content="pl_PL" />
<meta property="og:type" content="website" />
<meta property="og:title" content="skokiokiemkobiet.pl" />
<meta property="og:url" content="https://skokiokiemkobiet.pl/" />
<meta property="og:site_name" content="skokiokiemkobiet.pl" />
<meta name="twitter:card" content="summary_large_image" />
<script type="application/ld+json" class="yoast-schema-graph">{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/","url":"https://skokiokiemkobiet.pl/","name":"skokiokiemkobiet.pl -","isPartOf":{"@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#website"},"about":{"@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#organization"},"breadcrumb":{"@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona główna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#website","url":"https://skokiokiemkobiet.pl/","name":"skokiokiemkobiet.pl","description":"","publisher":{"@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https://skokiokiemkobiet.pl/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#organization","name":"skokiokiemkobiet.pl","url":"https://skokiokiemkobiet.pl/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#/schema/logo/image/","url":"https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-skokiokiemkobietpl.png","contentUrl":"https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-skokiokiemkobietpl.png","width":320,"height":50,"caption":"skokiokiemkobiet.pl"},"image":{"@id":"https://skokiokiemkobiet.pl/#/schema/logo/image/"}}]}</script>


<link rel='dns-prefetch' href='//fonts.googleapis.com' />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="skokiokiemkobiet.pl » Kanał z wpisami" href="https://skokiokiemkobiet.pl/feed/" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="skokiokiemkobiet.pl » Kanał z komentarzami" href="https://skokiokiemkobiet.pl/comments/feed/" />
<script type="text/javascript">
/* <![CDATA[ */
window._wpemojiSettings = {"baseUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/16.0.1\/72x72\/","ext":".png","svgUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/16.0.1\/svg\/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"https:\/\/skokiokiemkobiet.pl\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver=6.8.2"}};
/*! This file is auto-generated */
!function(s,n){var o,i,e;function c(e){try{var t={supportTests:e,timestamp:(new Date).valueOf()};sessionStorage.setItem(o,JSON.stringify(t))}catch(e){}}function p(e,t,n){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);var t=new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data),a=(e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(n,0,0),new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data));return t.every(function(e,t){return e===a[t]})}function u(e,t){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);for(var n=e.getImageData(16,16,1,1),a=0;a<n.data.length;a++)if(0!==n.data[a])return!1;return!0}function f(e,t,n,a){switch(t){case"flag":return n(e,"\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\u26a7\ufe0f","\ud83c\udff3\ufe0f\u200b\u26a7\ufe0f")?!1:!n(e,"\ud83c\udde8\ud83c\uddf6","\ud83c\udde8\u200b\ud83c\uddf6")&&!n(e,"\ud83c\udff4\udb40\udc67\udb40\udc62\udb40\udc65\udb40\udc6e\udb40\udc67\udb40\udc7f","\ud83c\udff4\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc62\u200b\udb40\udc65\u200b\udb40\udc6e\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc7f");case"emoji":return!a(e,"\ud83e\udedf")}return!1}function g(e,t,n,a){var r="undefined"!=typeof WorkerGlobalScope&&self instanceof WorkerGlobalScope?new OffscreenCanvas(300,150):s.createElement("canvas"),o=r.getContext("2d",{willReadFrequently:!0}),i=(o.textBaseline="top",o.font="600 32px Arial",{});return e.forEach(function(e){i[e]=t(o,e,n,a)}),i}function t(e){var t=s.createElement("script");t.src=e,t.defer=!0,s.head.appendChild(t)}"undefined"!=typeof Promise&&(o="wpEmojiSettingsSupports",i=["flag","emoji"],n.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},e=new Promise(function(e){s.addEventListener("DOMContentLoaded",e,{once:!0})}),new Promise(function(t){var n=function(){try{var e=JSON.parse(sessionStorage.getItem(o));if("object"==typeof e&&"number"==typeof e.timestamp&&(new Date).valueOf()<e.timestamp+604800&&"object"==typeof e.supportTests)return e.supportTests}catch(e){}return null}();if(!n){if("undefined"!=typeof Worker&&"undefined"!=typeof OffscreenCanvas&&"undefined"!=typeof URL&&URL.createObjectURL&&"undefined"!=typeof Blob)try{var e="postMessage("+g.toString()+"("+[JSON.stringify(i),f.toString(),p.toString(),u.toString()].join(",")+"));",a=new Blob([e],{type:"text/javascript"}),r=new Worker(URL.createObjectURL(a),{name:"wpTestEmojiSupports"});return void(r.onmessage=function(e){c(n=e.data),r.terminate(),t(n)})}catch(e){}c(n=g(i,f,p,u))}t(n)}).then(function(e){for(var t in e)n.supports[t]=e[t],n.supports.everything=n.supports.everything&&n.supports[t],"flag"!==t&&(n.supports.everythingExceptFlag=n.supports.everythingExceptFlag&&n.supports[t]);n.supports.everythingExceptFlag=n.supports.everythingExceptFlag&&!n.supports.flag,n.DOMReady=!1,n.readyCallback=function(){n.DOMReady=!0}}).then(function(){return e}).then(function(){var e;n.supports.everything||(n.readyCallback(),(e=n.source||{}).concatemoji?t(e.concatemoji):e.wpemoji&&e.twemoji&&(t(e.twemoji),t(e.wpemoji)))}))}((window,document),window._wpemojiSettings);
/* ]]> */
</script>
<style id='wp-emoji-styles-inline-css' type='text/css'>

img.wp-smiley, img.emoji {
display: inline !important;
border: none !important;
box-shadow: none !important;
height: 1em !important;
width: 1em !important;
margin: 0 0.07em !important;
vertical-align: -0.1em !important;
background: none !important;
padding: 0 !important;
}
</style>
<link rel='stylesheet' id='wp-block-library-css' href='https://skokiokiemkobiet.pl/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css?ver=6.8.2' type='text/css' media='all' />
<style id='classic-theme-styles-inline-css' type='text/css'>
/*! This file is auto-generated */
.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none}
</style>
<style id='global-styles-inline-css' type='text/css'>
:root{--wp--preset--aspect-ratio--square: 1;--wp--preset--aspect-ratio--4-3: 4/3;--wp--preset--aspect-ratio--3-4: 3/4;--wp--preset--aspect-ratio--3-2: 3/2;--wp--preset--aspect-ratio--2-3: 2/3;--wp--preset--aspect-ratio--16-9: 16/9;--wp--preset--aspect-ratio--9-16: 9/16;--wp--preset--color--black: #000000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray: #abb8c3;--wp--preset--color--white: #ffffff;--wp--preset--color--pale-pink: #f78da7;--wp--preset--color--vivid-red: #cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange: #ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber: #fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan: #7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan: #00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue: #8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue: #0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple: #9b51e0;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple: linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,rgb(155,81,224) 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan: linear-gradient(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange: linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red: linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,rgb(207,46,46) 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray: linear-gradient(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum: linear-gradient(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209) 20%,rgb(207,42,186) 40%,rgb(238,44,130) 60%,rgb(251,105,98) 80%,rgb(254,248,76) 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple: linear-gradient(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240) 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux: linear-gradient(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 50%,rgb(107,0,62) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk: linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(65,88,208) 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean: linear-gradient(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 50%,rgb(51,167,181) 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass: linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) 100%);--wp--preset--gradient--midnight: linear-gradient(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) 100%);--wp--preset--font-size--small: 13px;--wp--preset--font-size--medium: 20px;--wp--preset--font-size--large: 36px;--wp--preset--font-size--x-large: 42px;--wp--preset--spacing--20: 0.44rem;--wp--preset--spacing--30: 0.67rem;--wp--preset--spacing--40: 1rem;--wp--preset--spacing--50: 1.5rem;--wp--preset--spacing--60: 2.25rem;--wp--preset--spacing--70: 3.38rem;--wp--preset--spacing--80: 5.06rem;--wp--preset--shadow--natural: 6px 6px 9px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--deep: 12px 12px 50px rgba(0, 0, 0, 0.4);--wp--preset--shadow--sharp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--outlined: 6px 6px 0px -3px rgba(255, 255, 255, 1), 6px 6px rgba(0, 0, 0, 1);--wp--preset--shadow--crisp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 1);}:where(.is-layout-flex){gap: 0.5em;}:where(.is-layout-grid){gap: 0.5em;}body .is-layout-flex{display: flex;}.is-layout-flex{flex-wrap: wrap;align-items: center;}.is-layout-flex > :is(*, div){margin: 0;}body .is-layout-grid{display: grid;}.is-layout-grid > :is(*, div){margin: 0;}:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}.has-black-color{color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}
:where(.wp-block-post-template.is-layout-flex){gap: 1.25em;}:where(.wp-block-post-template.is-layout-grid){gap: 1.25em;}
:where(.wp-block-columns.is-layout-flex){gap: 2em;}:where(.wp-block-columns.is-layout-grid){gap: 2em;}
:root :where(.wp-block-pullquote){font-size: 1.5em;line-height: 1.6;}
</style>
<link rel='stylesheet' id='news-portal-fonts-css' href='https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto+Condensed%3A300italic%2C400italic%2C700italic%2C400%2C300%2C700%7CRoboto%3A300%2C400%2C400i%2C500%2C700%7CTitillium+Web%3A400%2C600%2C700%2C300&subset=latin%2Clatin-ext' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='font-awesome-css' href='https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/library/font-awesome/css/font-awesome.min.css?ver=4.7.0' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='lightslider-style-css' href='https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/library/lightslider/css/lightslider.min.css?ver=1.1.6' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='news-portal-style-css' href='https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal-child/style.css?ver=1.3.3' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='news-portal-responsive-style-css' href='https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/css/np-responsive.css?ver=1.3.3' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='arpw-style-css' href='https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/plugins/advanced-random-posts-widget/assets/css/arpw-frontend.css?ver=6.8.2' type='text/css' media='all' />
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-includes/js/jquery/jquery.min.js?ver=3.7.1" id="jquery-core-js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=3.4.1" id="jquery-migrate-js"></script>
<link rel="https://api.w.org/" href="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-json/" /><link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" title="RSD" href="https://skokiokiemkobiet.pl/xmlrpc.php?rsd" />
<meta name="generator" content="WordPress 6.8.2" />


<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-TLECK36TMS"></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'G-TLECK36TMS');
</script>



<style type="text/css">
.category-button.np-cat-2 a{background:#00a9e0}.category-button.np-cat-2 a:hover{background:#0077ae}.np-block-title .np-cat-2{color:#00a9e0}.category-button.np-cat-4 a{background:#00a9e0}.category-button.np-cat-4 a:hover{background:#0077ae}.np-block-title .np-cat-4{color:#00a9e0}.category-button.np-cat-3 a{background:#00a9e0}.category-button.np-cat-3 a:hover{background:#0077ae}.np-block-title .np-cat-3{color:#00a9e0}.navigation .nav-links a,.bttn,button,input[type='button'],input[type='reset'],input[type='submit'],.navigation .nav-links a:hover,.bttn:hover,button,input[type='button']:hover,input[type='reset']:hover,input[type='submit']:hover,.widget_search .search-submit,.edit-link .post-edit-link,.reply .comment-reply-link,.np-top-header-wrap,.np-header-menu-wrapper,#site-navigation ul.sub-menu,#site-navigation ul.children,.np-header-menu-wrapper::before,.np-header-menu-wrapper::after,.np-header-search-wrapper .search-form-main .search-submit,.news_portal_slider .lSAction > a:hover,.news_portal_default_tabbed ul.widget-tabs li,.np-full-width-title-nav-wrap .carousel-nav-action .carousel-controls:hover,.news_portal_social_media .social-link a,.np-archive-more .np-button:hover,.error404 .page-title,#np-scrollup,.news_portal_featured_slider .slider-posts .lSAction > a:hover,div.wpforms-container-full .wpforms-form input[type='submit'],div.wpforms-container-full .wpforms-form button[type='submit'],div.wpforms-container-full .wpforms-form .wpforms-page-button,div.wpforms-container-full .wpforms-form input[type='submit']:hover,div.wpforms-container-full .wpforms-form button[type='submit']:hover,div.wpforms-container-full .wpforms-form .wpforms-page-button:hover,.widget.widget_tag_cloud a:hover{background:#029FB2}
.home .np-home-icon a,.np-home-icon a:hover,#site-navigation ul li:hover > a,#site-navigation ul li.current-menu-item > a,#site-navigation ul li.current_page_item > a,#site-navigation ul li.current-menu-ancestor > a,#site-navigation ul li.focus > a,.news_portal_default_tabbed ul.widget-tabs li.ui-tabs-active,.news_portal_default_tabbed ul.widget-tabs li:hover{background:#006d80}
.np-header-menu-block-wrap::before,.np-header-menu-block-wrap::after{border-right-color:#006d80}
a,a:hover,a:focus,a:active,.widget a:hover,.widget a:hover::before,.widget li:hover::before,.entry-footer a:hover,.comment-author .fn .url:hover,#cancel-comment-reply-link,#cancel-comment-reply-link:before,.logged-in-as a,.np-slide-content-wrap .post-title a:hover,#top-footer .widget a:hover,#top-footer .widget a:hover:before,#top-footer .widget li:hover:before,.news_portal_featured_posts .np-single-post .np-post-content .np-post-title a:hover,.news_portal_fullwidth_posts .np-single-post .np-post-title a:hover,.news_portal_block_posts .layout3 .np-primary-block-wrap .np-single-post .np-post-title a:hover,.news_portal_featured_posts .layout2 .np-single-post-wrap .np-post-content .np-post-title a:hover,.np-block-title,.widget-title,.page-header .page-title,.np-related-title,.np-post-meta span:hover,.np-post-meta span a:hover,.news_portal_featured_posts .layout2 .np-single-post-wrap .np-post-content .np-post-meta span:hover,.news_portal_featured_posts .layout2 .np-single-post-wrap .np-post-content .np-post-meta span a:hover,.np-post-title.small-size a:hover,#footer-navigation ul li a:hover,.entry-title a:hover,.entry-meta span a:hover,.entry-meta span:hover,.np-post-meta span:hover,.np-post-meta span a:hover,.news_portal_featured_posts .np-single-post-wrap .np-post-content .np-post-meta span:hover,.news_portal_featured_posts .np-single-post-wrap .np-post-content .np-post-meta span a:hover,.news_portal_featured_slider .featured-posts .np-single-post .np-post-content .np-post-title a:hover{color:#029FB2}
.navigation .nav-links a,.bttn,button,input[type='button'],input[type='reset'],input[type='submit'],.widget_search .search-submit,.np-archive-more .np-button:hover,.widget.widget_tag_cloud a:hover{border-color:#029FB2}
.comment-list .comment-body,.np-header-search-wrapper .search-form-main{border-top-color:#029FB2}
.np-header-search-wrapper .search-form-main:before{border-bottom-color:#029FB2}
@media (max-width:768px){#site-navigation,.main-small-navigation li.current-menu-item > .sub-toggle i{background:#029FB2 !important}}
.site-title,.site-description{position:absolute;clip:rect(1px,1px,1px,1px)}
</style></head>

<body data-rsssl=1 class="home blog wp-custom-logo wp-theme-news-portal wp-child-theme-news-portal-child hfeed right-sidebar fullwidth_layout">

<div id="page" class="site">

<a class="skip-link screen-reader-text" href="#content">Skip to content</a>

<header id="masthead" class="site-header" role="banner"><div class="np-logo-section-wrapper"><div class="mt-container"> <div class="site-branding">

<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/" class="custom-logo-link" rel="home" aria-current="page"><img width="320" height="50" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-skokiokiemkobietpl.png" class="custom-logo" alt="skokiokiemkobiet.pl" decoding="async" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-skokiokiemkobietpl.png 320w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-skokiokiemkobietpl-300x47.png 300w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></a>
<h1 class="site-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/" rel="home">skokiokiemkobiet.pl</a></h1>

</div>
<div class="np-header-ads-area">
</div>
</div></div> <div id="np-menu-wrap" class="np-header-menu-wrapper">
<div class="np-header-menu-block-wrap">
<div class="mt-container">
<div class="np-home-icon">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/" rel="home"> <i class="fa fa-home"> </i> </a>
</div>
<div class="mt-header-menu-wrap">
<a href="javascript:void(0)" class="menu-toggle hide"><i class="fa fa-navicon"> </i> </a>
<nav id="site-navigation" class="main-navigation" role="navigation">
<div id="primary-menu" class="menu"></div>
</nav>
</div>
<div class="np-header-search-wrapper">
<span class="search-main"><a href="javascript:void(0)"><i class="fa fa-search"></i></a></span>
<div class="search-form-main np-clearfix">
<form role="search" method="get" class="search-form" action="https://skokiokiemkobiet.pl/">
<label>
<span class="screen-reader-text">Szukaj:</span>
<input type="search" class="search-field" placeholder="Szukaj …" value="" name="s" />
</label>
<input type="submit" class="search-submit" value="Szukaj" />
</form> </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</header><div class="np-ticker-wrapper"><div class="mt-container"><div class="np-ticker-block np-clearfix"> <span class="ticker-caption">Breaking News</span>
<div class="ticker-content-wrapper">
<ul id="newsTicker" class="cS-hidden">
<li><div class="news-ticker-title"> <div class="post-cats-list">
<span class="category-button np-cat-3"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/kategoria/uroda-i-zdrowie/">Uroda i zdrowie</a></span>
</div>
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/czym-jest-rehabilitacja-i-jak-moze-zmienic-twoje-zycie/">Czym jest rehabilitacja i jak może zmienić twoje życie?</a></div></li>

<li><div class="news-ticker-title"> <div class="post-cats-list">
<span class="category-button np-cat-2"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/kategoria/sport/">Fitness i sport</a></span>
</div>
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-na-posladki-na-silowni/">Trening na pośladki na siłowni</a></div></li>

<li><div class="news-ticker-title"> <div class="post-cats-list">
<span class="category-button np-cat-2"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/kategoria/sport/">Fitness i sport</a></span>
</div>
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/cwiczenia-na-brzuch-na-silowni/">Ćwiczenia na brzuch na siłowni</a></div></li>

<li><div class="news-ticker-title"> <div class="post-cats-list">
<span class="category-button np-cat-4"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/kategoria/inne-tematy/">Inne tematy</a></span>
</div>
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/internet-provider-wroclaw-wiodacy-dostawcy-technologie-i-trendy/">Internet Provider Wrocław: Wiodący Dostawcy, Technologie i Trendy</a></div></li>

<li><div class="news-ticker-title"> <div class="post-cats-list">
<span class="category-button np-cat-3"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/kategoria/uroda-i-zdrowie/">Uroda i zdrowie</a></span>
</div>
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-schudnac-bez-cwiczen/">Jak schudnąć bez ćwiczeń</a></div></li>
</ul> </div>
</div></div></div>
<div id="content" class="site-content">
<div class="mt-container">
<div id="primary" class="content-area">
<main id="main" class="site-main" role="main">

<article id="post-1232" class="post-1232 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-uroda-i-zdrowie">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/czym-jest-rehabilitacja-i-jak-moze-zmienic-twoje-zycie/">
<img width="1600" height="1067" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2025/05/f4rbysy2hxa.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="woman doing yoga on stability ball" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2025/05/f4rbysy2hxa.jpg 1600w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2025/05/f4rbysy2hxa-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2025/05/f4rbysy2hxa-1024x683.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2025/05/f4rbysy2hxa-768x512.jpg 768w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2025/05/f4rbysy2hxa-1536x1024.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/czym-jest-rehabilitacja-i-jak-moze-zmienic-twoje-zycie/" rel="bookmark">Czym jest rehabilitacja i jak może zmienić twoje życie?</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/czym-jest-rehabilitacja-i-jak-moze-zmienic-twoje-zycie/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2025-05-08T15:44:17+02:00">2025-05-08</time><time class="updated" datetime="2025-05-10T11:46:19+02:00">2025-05-10</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Rehabilitacja jest kluczowym elementem procesu zdrowienia, który ma na celu przywrócenie sprawności fizycznej, psychicznej i społecznej po różnorodnych urazach, chorobach lub operacjach. To znacznie więcej niż tylko fizjoterapia; to kompleksowy program terapeutyczny obejmujący również terapię zajęciową oraz wsparcie psychologiczne. W zależności od potrzeb pacjenta, rehabilitacja może przyjmować różne formy, od medycznej przez neurologiczną, aż po […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/czym-jest-rehabilitacja-i-jak-moze-zmienic-twoje-zycie/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-1210" class="post-1210 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sport">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-na-posladki-na-silowni/">
<img width="1280" height="853" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/07/28053.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/07/28053.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/07/28053-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/07/28053-1024x682.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/07/28053-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-na-posladki-na-silowni/" rel="bookmark">Trening na pośladki na siłowni</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-na-posladki-na-silowni/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2024-07-05T20:49:05+02:00">2024-07-05</time><time class="updated" datetime="2024-07-05T21:07:07+02:00">2024-07-05</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Trening pośladków na siłowni przynosi wiele korzyści, zarówno estetycznych, jak i zdrowotnych. Pośladki, będące jednymi z największych mięśni w ciele, odgrywają kluczową rolę w stabilizacji postawy, wykonywaniu codziennych czynności oraz aktywności fizycznych. Regularny trening tych mięśni przyczynia się do ich wzmocnienia, poprawy wyglądu oraz zwiększenia ogólnej siły ciała. Po pierwsze, poprawa wyglądu to jedna z […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-na-posladki-na-silowni/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-1219" class="post-1219 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sport">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/cwiczenia-na-brzuch-na-silowni/">
<img width="1280" height="853" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/05/77823.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/05/77823.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/05/77823-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/05/77823-1024x682.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2024/05/77823-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/cwiczenia-na-brzuch-na-silowni/" rel="bookmark">Ćwiczenia na brzuch na siłowni</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/cwiczenia-na-brzuch-na-silowni/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2024-05-12T21:47:53+02:00">2024-05-12</time><time class="updated" datetime="2024-07-05T22:55:37+02:00">2024-07-05</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Trening brzucha na siłowni przynosi liczne korzyści zdrowotne i estetyczne. Regularne ćwiczenia brzucha pomagają w poprawie postawy, co jest kluczowe dla zdrowia kręgosłupa i ogólnej kondycji fizycznej. Silne mięśnie brzucha stanowią fundament stabilności ciała, co jest szczególnie ważne przy wykonywaniu codziennych czynności oraz innych ćwiczeń siłowych. Wzmocnienie core to kolejna istotna korzyść z treningu brzucha. […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/cwiczenia-na-brzuch-na-silowni/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-1204" class="post-1204 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-inne-tematy">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/internet-provider-wroclaw-wiodacy-dostawcy-technologie-i-trendy/">
<img width="800" height="524" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/1.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/1.jpg 800w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/1-300x197.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/11/1-768x503.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/internet-provider-wroclaw-wiodacy-dostawcy-technologie-i-trendy/" rel="bookmark">Internet Provider Wrocław: Wiodący Dostawcy, Technologie i Trendy</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/internet-provider-wroclaw-wiodacy-dostawcy-technologie-i-trendy/" rel="bookmark"><time class="entry-date published updated" datetime="2023-11-27T14:59:42+01:00">2023-11-27</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Wstęp do Rynku Internetowego we Wrocławiu Wrocław, będąc jednym z największych i najbardziej dynamicznych miast w Polsce, stanowi ważny punkt na mapie dostawców internetowych. Rozwój technologiczny, wraz ze wzrostem zapotrzebowania na szybki i niezawodny dostęp do Internetu, sprawia, że rynek usług internetowych we Wrocławiu jest niezwykle konkurencyjny i różnorodny. W tym artykule przyjrzymy się kluczowym […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/internet-provider-wroclaw-wiodacy-dostawcy-technologie-i-trendy/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-8" class="post-8 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-uroda-i-zdrowie">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-schudnac-bez-cwiczen/">
<img width="1280" height="854" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279110.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279110.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279110-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279110-1024x683.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279110-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-schudnac-bez-cwiczen/" rel="bookmark">Jak schudnąć bez ćwiczeń</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-schudnac-bez-cwiczen/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2023-09-01T13:37:52+02:00">2023-09-01</time><time class="updated" datetime="2023-11-15T13:39:47+01:00">2023-11-15</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Utrata wagi nie jest łatwym zadaniem, ale jeśli jesteś gotowy, aby schudnąć, to nie trać czasu, zacznij już dziś. Każdy chce schudnąć, ale większość ludzi myśli, że jest to niemożliwe i nie mają pojęcia, jak schudnąć. Istnieje kilka skutecznych sposobów, które pomogą Ci schudnąć bez żadnych ćwiczeń. Oto najlepsze 9 sposobów na schudnięcie bez ćwiczeń. […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-schudnac-bez-cwiczen/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-14" class="post-14 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sport">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/8-fitness-bledy-ktore-beda-spowalniac-cie-w-dol/">
<img width="1280" height="850" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678279188.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678279188.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678279188-300x199.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678279188-1024x680.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678279188-768x510.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/8-fitness-bledy-ktore-beda-spowalniac-cie-w-dol/" rel="bookmark">8 Fitness błędy, które będą spowalniać cię w dół</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/8-fitness-bledy-ktore-beda-spowalniac-cie-w-dol/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2023-07-21T13:39:24+02:00">2023-07-21</time><time class="updated" datetime="2023-11-15T13:39:41+01:00">2023-11-15</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Jeśli jesteś nowy w fitness, to jest bardzo ważne, aby uniknąć wszystkich tych błędów, ponieważ będą one spowalniać cię. Oto najczęstsze błędy fitness, które spowolnią cię i sprawią, że twoja podróż fitness będzie trudniejsza. Nie rozgrzewając się Jeśli chcesz zachować sprawność fizyczną, to bardzo ważne jest, aby rozgrzać się przed rozpoczęciem treningu. Sesja treningowa jest […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/8-fitness-bledy-ktore-beda-spowalniac-cie-w-dol/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-333" class="post-333 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-inne-tematy">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/zarzadzanie-ferma-drobiu-klucz-do-sukcesu-hodowli/">
<img width="1280" height="853" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/side-view-woman-feeding-birds.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/side-view-woman-feeding-birds.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/side-view-woman-feeding-birds-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/side-view-woman-feeding-birds-1024x682.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/side-view-woman-feeding-birds-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/zarzadzanie-ferma-drobiu-klucz-do-sukcesu-hodowli/" rel="bookmark">Zarządzanie fermą drobiu: Klucz do sukcesu hodowli</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/zarzadzanie-ferma-drobiu-klucz-do-sukcesu-hodowli/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2023-05-16T14:43:38+02:00">2023-05-16</time><time class="updated" datetime="2023-05-18T14:45:19+02:00">2023-05-18</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Kiedy mówimy o hodowli drobiu, wiele osób myśli przede wszystkim o wyborze odpowiedniej rasy ptaków lub o skomplikowanych systemach karmienia. Te aspekty są niewątpliwie ważne, ale równie istotne jest efektywne zarządzanie fermą drobiu. Dobre zarządzanie farmą drobiu obejmuje wiele aspektów, od planowania i organizacji po monitoring i dostosowywanie strategii w odpowiedzi na zmieniające się warunki. […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/zarzadzanie-ferma-drobiu-klucz-do-sukcesu-hodowli/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-11" class="post-11 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sport">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/dlaczego-powinienes-zajac-sie-joga/">
<img width="1280" height="854" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/joga_1678279142.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/joga_1678279142.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/joga_1678279142-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/joga_1678279142-1024x683.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/joga_1678279142-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/dlaczego-powinienes-zajac-sie-joga/" rel="bookmark">Dlaczego powinieneś zająć się jogą?</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/dlaczego-powinienes-zajac-sie-joga/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2023-02-28T13:38:47+01:00">2023-02-28</time><time class="updated" datetime="2023-03-08T13:39:06+01:00">2023-03-08</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Joga to słowo, które ma różne znaczenia w umyśle ludzi. Ale faktem jest, że joga jest jedną z najlepszych porad zdrowotnych i pomoże ci schudnąć, utrzymać aktywność, zmniejszyć stres i uczynić cię szczęśliwym. Joga to sanskryckie słowo, które oznacza związek lub połączenie. I to jest powód, dla którego ludzie są zdezorientowani, aby robić jogę, ponieważ […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/dlaczego-powinienes-zajac-sie-joga/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-17" class="post-17 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sport category-uroda-i-zdrowie">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/top-5-skuteczne-porady-jak-utracic-wage-dla-kobiet/">
<img width="1280" height="854" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279217.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279217.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279217-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279217-1024x683.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/dieta_1678279217-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/top-5-skuteczne-porady-jak-utracic-wage-dla-kobiet/" rel="bookmark">Top 5 Skuteczne Porady jak utracić wagę dla kobiet</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/top-5-skuteczne-porady-jak-utracic-wage-dla-kobiet/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2023-02-11T13:39:56+01:00">2023-02-11</time><time class="updated" datetime="2023-03-08T13:40:22+01:00">2023-03-08</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Jeśli czytasz ten blog, to znaczy, że jesteś zainteresowany utratą wagi i utrzymanie go na zawsze. Jeśli masz te same obawy i walczysz, aby schudnąć to jestem tutaj, aby poprowadzić Cię o prawej utraty wagi porady dla kobiet. Jeśli jesteś kobietą i masz problemy z utrzymaniem idealnej figury to musisz przeczytać następujące punkty. 1. Jedz […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/top-5-skuteczne-porady-jak-utracic-wage-dla-kobiet/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<article id="post-330" class="post-330 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sport">

<div class="np-article-thumb">
<a href="https://skokiokiemkobiet.pl/suunto-7-wszystko-co-powinienes-wiedziec-o-tej-inteligentnej-zegarku-dla-sportowcow/">
<img width="1280" height="720" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/Suunto_1683372561.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/Suunto_1683372561.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/Suunto_1683372561-300x169.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/Suunto_1683372561-1024x576.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/05/Suunto_1683372561-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /> </a>
</div>

<div class="np-archive-post-content-wrapper">

<header class="entry-header">
<h2 class="entry-title"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/suunto-7-wszystko-co-powinienes-wiedziec-o-tej-inteligentnej-zegarku-dla-sportowcow/" rel="bookmark">Suunto 7 – wszystko, co powinieneś wiedzieć o tej inteligentnej zegarku dla sportowców</a></h2> <div class="entry-meta">
<span class="posted-on"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/suunto-7-wszystko-co-powinienes-wiedziec-o-tej-inteligentnej-zegarku-dla-sportowcow/" rel="bookmark"><time class="entry-date published" datetime="2023-02-06T13:28:42+01:00">2023-02-06</time><time class="updated" datetime="2023-05-06T13:29:33+02:00">2023-05-06</time></a></span><span class="byline"><span class="author vcard"><a class="url fn n" href="https://skokiokiemkobiet.pl/author/skokiokiemkobiet-pl/">skokiokiemkobiet.pl</a></span></span> </div>
</header>

<div class="entry-content">
<p>Suunto 7 to inteligentny zegarek dla sportowców, który łączy w sobie funkcje smartwatcha z funkcjonalnościami monitora fitness. W tym artykule przedstawimy wszystko, co powinieneś wiedzieć o Suunto 7, od jego specyfikacji i funkcji po opinie użytkowników i porównania z innymi modelami zegarków sportowych. Specyfikacja Suunto 7 Suunto 7 to zegarek z wyświetlaczem dotykowym AMOLED o […]</p>
<span class="np-archive-more"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/suunto-7-wszystko-co-powinienes-wiedziec-o-tej-inteligentnej-zegarku-dla-sportowcow/" class="np-button"><i class="fa fa-arrow-circle-o-right"></i>Continue Reading</a></span> </div>

<footer class="entry-footer">
</footer>
</div>
</article>
<nav class="navigation posts-navigation" aria-label="Wpisy">
<h2 class="screen-reader-text">Nawigacja po wpisach</h2>
<div class="nav-links"><div class="nav-previous"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/page/2/" >Starsze wpisy</a></div></div>
</nav>
</main>
</div>

<aside id="secondary" class="widget-area" role="complementary">
<section id="block-2" class="widget widget_block widget_search"><form role="search" method="get" action="https://skokiokiemkobiet.pl/" class="wp-block-search__button-outside wp-block-search__text-button wp-block-search" ><label class="wp-block-search__label" for="wp-block-search__input-1" >Szukaj</label><div class="wp-block-search__inside-wrapper " ><input class="wp-block-search__input" id="wp-block-search__input-1" placeholder="" value="" type="search" name="s" required /><button aria-label="Szukaj" class="wp-block-search__button wp-element-button" type="submit" >Szukaj</button></div></form></section><section id="block-3" class="widget widget_block"><div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><h2 class="wp-block-heading">Ostatnie wpisy</h2><ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/czym-jest-rehabilitacja-i-jak-moze-zmienic-twoje-zycie/">Czym jest rehabilitacja i jak może zmienić twoje życie?</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-na-posladki-na-silowni/">Trening na pośladki na siłowni</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/cwiczenia-na-brzuch-na-silowni/">Ćwiczenia na brzuch na siłowni</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/internet-provider-wroclaw-wiodacy-dostawcy-technologie-i-trendy/">Internet Provider Wrocław: Wiodący Dostawcy, Technologie i Trendy</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-schudnac-bez-cwiczen/">Jak schudnąć bez ćwiczeń</a></li>
</ul></div></div></section><section id="arpw-widget-2" class="widget arpw-widget-random"><h4 class="widget-title">Fitness i ruch</h4><div class="arpw-random-post "><ul class="arpw-ul"><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-osiagnac-rownowage-miedzy-treningiem-a-regeneracja/" rel="bookmark">Jak osiągnąć równowagę między treningiem a regeneracją</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-na-pilce-fitness-cwiczenia-na-rownowage-i-stabilizacje/" rel="bookmark">Trening na piłce fitness – ćwiczenia na równowagę i stabilizację</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a href="https://www.swiat-kobiet.pl/film-o-milosci-nastolatkow-najlepsze-tytuly-2019/" target="_blank">www.swiat-kobiet.pl/film-o-milosci-nastolatkow-najlepsze-tytuly-2019/</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-hiit-maksymalne-wyniki-w-minimalnym-czasie/" rel="bookmark">Trening HIIT: Maksymalne wyniki w minimalnym czasie</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/rozwiazanie-problemu-cellulitu-skuteczne-cwiczenia-na-gladka-skore/" rel="bookmark">Rozwiązanie problemu cellulitu: Skuteczne ćwiczenia na gładką skórę</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/top-10-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-utraty-wagi-dla-kobiet/" rel="bookmark">Top 10 najlepszych wskazówek dotyczących utraty wagi dla kobiet</a></li></ul></div></section><section id="block-4" class="widget widget_block"><div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><h2 class="wp-block-heading">Najnowsze komentarze</h2><div class="no-comments wp-block-latest-comments">Brak komentarzy do wyświetlenia.</div></div></div></section><section id="block-6" class="widget widget_block"><div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><h2 class="wp-block-heading">Kategorie</h2><ul class="wp-block-categories-list wp-block-categories"> <li class="cat-item cat-item-2"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/kategoria/sport/">Fitness i sport</a>
</li>
<li class="cat-item cat-item-4"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/kategoria/inne-tematy/">Inne tematy</a>
</li>
<li class="cat-item cat-item-3"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/kategoria/uroda-i-zdrowie/">Uroda i zdrowie</a>
</li>
</ul></div></div></section><section id="arpw-widget-3" class="widget arpw-widget-random"><h4 class="widget-title">Random Posts</h4><div class="arpw-random-post "><ul class="arpw-ul"><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/naturalne-sposoby-na-zlagodzenie-swedzenia-skory/" rel="bookmark"><img width="50" height="33" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118.jpg" class="arpw-thumbnail alignleft wp-post-image" alt="Naturalne sposoby na złagodzenie swędzenia skóry" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118-1024x683.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px" /></a><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/naturalne-sposoby-na-zlagodzenie-swedzenia-skory/" rel="bookmark">Naturalne sposoby na złagodzenie swędzenia skóry</a><div class="arpw-summary">Naturalne sposoby na złagodzenie swędzenia skóry Swędzenie skóry może być …</div></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-pielegnowac-skore-wrazliwa-i-sklonna-do-alergii/" rel="bookmark"><img width="50" height="33" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118.jpg" class="arpw-thumbnail alignleft wp-post-image" alt="Jak pielęgnować skórę wrażliwą i skłonną do alergii" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118-1024x683.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/silownia_1678281118-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px" /></a><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-pielegnowac-skore-wrazliwa-i-sklonna-do-alergii/" rel="bookmark">Jak pielęgnować skórę wrażliwą i skłonną do alergii</a><div class="arpw-summary">Jak pielęgnować skórę wrażliwą i skłonną do alergii Skóra wrażliwa …</div></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"> Monitoring stacji benzynowej <a href="https://ivel.pl/i16,monitoring-stacji-benzyno.html" target="_blank">https://ivel.pl/i16,monitoring-stacji-benzyno.html</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/zdrowa-dieta-dla-pieknej-skory/" rel="bookmark"><img width="50" height="28" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/Lunch_1678302653.jpg" class="arpw-thumbnail alignleft wp-post-image" alt="Zdrowa dieta dla pięknej skóry" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/Lunch_1678302653.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/Lunch_1678302653-300x169.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/Lunch_1678302653-1024x575.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/Lunch_1678302653-768x431.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px" /></a><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/zdrowa-dieta-dla-pieknej-skory/" rel="bookmark">Zdrowa dieta dla pięknej skóry</a><div class="arpw-summary">Zdrowa dieta dla pięknej skóry Piękna i zdrowa skóra jest …</div></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/zdrowe-przepisy-na-smoothie-dla-sportowcow-energia-w-jednym-kieliszku/" rel="bookmark"><img width="50" height="33" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678302887.jpg" class="arpw-thumbnail alignleft wp-post-image" alt="Zdrowe przepisy na smoothie dla sportowców: Energia w jednym kieliszku" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678302887.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678302887-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678302887-1024x682.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/fitness_1678302887-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px" /></a><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/zdrowe-przepisy-na-smoothie-dla-sportowcow-energia-w-jednym-kieliszku/" rel="bookmark">Zdrowe przepisy na smoothie dla sportowców: Energia w jednym kieliszku</a><div class="arpw-summary">Zdrowe przepisy na smoothie dla sportowców: Energia w jednym kieliszku …</div></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-trenowac-na-rowerze-stacjonarnym-treningi-indoor-dla-kondycji/" rel="bookmark"><img width="50" height="33" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/skakanka_1678303470.jpg" class="arpw-thumbnail alignleft wp-post-image" alt="Jak trenować na rowerze stacjonarnym: Treningi indoor dla kondycji" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/skakanka_1678303470.jpg 1280w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/skakanka_1678303470-300x200.jpg 300w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/skakanka_1678303470-1024x682.jpg 1024w, https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/uploads/2023/03/skakanka_1678303470-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px" /></a><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-trenowac-na-rowerze-stacjonarnym-treningi-indoor-dla-kondycji/" rel="bookmark">Jak trenować na rowerze stacjonarnym: Treningi indoor dla kondycji</a><div class="arpw-summary">Jak trenować na rowerze stacjonarnym: Treningi indoor dla kondycji W …</div></li></ul></div></section><section id="block-5" class="widget widget_block"><div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><h2 class="wp-block-heading">Archiwa</h2><ul class="wp-block-archives-list wp-block-archives"> <li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2025/05/'>maj 2025</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2024/07/'>lipiec 2024</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2024/05/'>maj 2024</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2023/11/'>listopad 2023</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2023/09/'>wrzesień 2023</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2023/07/'>lipiec 2023</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2023/05/'>maj 2023</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2023/02/'>luty 2023</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2023/01/'>styczeń 2023</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/12/'>grudzień 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/11/'>listopad 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/10/'>październik 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/09/'>wrzesień 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/08/'>sierpień 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/07/'>lipiec 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/06/'>czerwiec 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/05/'>maj 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/04/'>kwiecień 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/03/'>marzec 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/02/'>luty 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2022/01/'>styczeń 2022</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/12/'>grudzień 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/11/'>listopad 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/10/'>październik 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/09/'>wrzesień 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/08/'>sierpień 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/07/'>lipiec 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/06/'>czerwiec 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/05/'>maj 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/04/'>kwiecień 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/03/'>marzec 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/02/'>luty 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2021/01/'>styczeń 2021</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/12/'>grudzień 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/11/'>listopad 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/10/'>październik 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/09/'>wrzesień 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/08/'>sierpień 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/07/'>lipiec 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/06/'>czerwiec 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/05/'>maj 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/04/'>kwiecień 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/03/'>marzec 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/02/'>luty 2020</a></li>
<li><a href='https://skokiokiemkobiet.pl/2020/01/'>styczeń 2020</a></li>
</ul></div></div></section></aside>

</div>
</div>

<footer id="colophon" class="site-footer" role="contentinfo">
<div id="top-footer" class="footer-widgets-wrapper footer_column_three np-clearfix">
<div class="mt-container">
<div class="footer-widgets-area np-clearfix">
<div class="np-footer-widget-wrapper np-column-wrapper np-clearfix">
<div class="np-footer-widget wow fadeInLeft" data-wow-duration="0.5s">
</div>
<div class="np-footer-widget wow fadeInLeft" data-woww-duration="1s">
<section id="arpw-widget-4" class="widget arpw-widget-random"><h4 class="widget-title">Polecamy</h4><div class="arpw-random-post "><ul class="arpw-ul"><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/korzysci-z-uprawiania-jogi-aby-uzyskac-zdrowa-ciaze/" rel="bookmark">Korzyści z uprawiania jogi, aby uzyskać zdrową ciążę</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-zbudowac-mase-miesniowa-efektywne-treningi-dla-wzrostu-miesni/" rel="bookmark">Jak zbudować masę mięśniową: Efektywne treningi dla wzrostu mięśni</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-obwodowy-calkowity-spalacz-kalorii-i-wzmocnienie-miesni/" rel="bookmark">Trening obwodowy: Całkowity spalacz kalorii i wzmocnienie mięśni</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/zdrowa-dieta-dla-pieknej-skory/" rel="bookmark">Zdrowa dieta dla pięknej skóry</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/porady-ktore-pozwola-ci-zachowac-zdrowie-twojego-ciala/" rel="bookmark">Porady, które pozwolą Ci zachować zdrowie Twojego ciała</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/zasady-budowania-masy-miesniowej/" rel="bookmark">Zasady budowania masy mięśniowej</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/jak-poprawic-technike-rzutu-pilka-nozna-trening-dla-precyzji-i-sily/" rel="bookmark">Jak poprawić technikę rzutu piłką nożną: Trening dla precyzji i siły</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/dlaczego-podnoszenie-ciezarow-jest-szkodliwe-dla-dziewczat/" rel="bookmark">Dlaczego podnoszenie ciężarów jest szkodliwe dla dziewcząt</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/joga-dla-poczatkujacych-praktyka-harmonii-i-rownowagi/" rel="bookmark">Joga dla początkujących: Praktyka harmonii i równowagi</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/trening-na-maszynie-do-wioslowania-kompleksowy-trening-na-cale-cialo/" rel="bookmark">Trening na maszynie do wiosłowania – kompleksowy trening na całe ciało</a></li><li class="arpw-li arpw-clearfix"><a class="arpw-title" href="https://skokiokiemkobiet.pl/5-sposobow-aby-poprawic-swoja-kondycje-i-pozostac-sprawnym-na-zawsze/" rel="bookmark">5 sposobów, aby poprawić swoją kondycję i pozostać sprawnym na zawsze</a></li></ul></div></section> </div>
<div class="np-footer-widget wow fadeInLeft" data-wow-duration="1.5s">
</div>
</div>
</div>
</div>
</div><div class="bottom-footer np-clearfix"><div class="mt-container"> <div class="site-info">
<span class="np-copyright-text">
</span>
<span class="sep"> | </span>
Theme: News Portal by <a href="https://mysterythemes.com/" rel="designer" target="_blank">Mystery Themes</a>. </div>
<nav id="footer-navigation" class="footer-navigation" role="navigation">
</nav>
</div></div> </footer><div id="np-scrollup" class="animated arrow-hide"><i class="fa fa-chevron-up"></i></div></div>

<script type="speculationrules">
{"prefetch":[{"source":"document","where":{"and":[{"href_matches":"\/*"},{"not":{"href_matches":["\/wp-*.php","\/wp-admin\/*","\/wp-content\/uploads\/*","\/wp-content\/*","\/wp-content\/plugins\/*","\/wp-content\/themes\/news-portal-child\/*","\/wp-content\/themes\/news-portal\/*","\/*\\?(.+)"]}},{"not":{"selector_matches":"a[rel~=\"nofollow\"]"}},{"not":{"selector_matches":".no-prefetch, .no-prefetch a"}}]},"eagerness":"conservative"}]}
</script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/js/navigation.js?ver=1.3.3" id="news-portal-navigation-js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/library/sticky/jquery.sticky.js?ver=20150416" id="jquery-sticky-js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/js/skip-link-focus-fix.js?ver=1.3.3" id="news-portal-skip-link-focus-fix-js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/library/lightslider/js/lightslider.min.js?ver=1.1.6" id="lightslider-js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-includes/js/jquery/ui/core.min.js?ver=1.13.3" id="jquery-ui-core-js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-includes/js/jquery/ui/tabs.min.js?ver=1.13.3" id="jquery-ui-tabs-js"></script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/library/sticky/theia-sticky-sidebar.min.js?ver=1.7.0" id="theia-sticky-sidebar-js"></script>
<script type="text/javascript" id="news-portal-custom-script-js-extra">
/* <![CDATA[ */
var mtObject = {"menu_sticky":"show","inner_sticky":"show","front_sticky":"show"};
/* ]]> */
</script>
<script type="text/javascript" src="https://skokiokiemkobiet.pl/wp-content/themes/news-portal/assets/js/np-custom-scripts.js?ver=1.3.3" id="news-portal-custom-script-js"></script>

</body>
</html>

skokiokiemkobiet.pl Ads.txt file

Ads.Txt Alerts - A trading name of Red Volcano Limited Waterloo Buildings, Second Floor Rear, 53 London Road, Southampton, Hampshire, United Kingdom, SO15 2AD Contact ⋅ Sites ⋅ Terms of Use ⋅ Privacy Policy © Red Volcano 2020. All Rights Reserved.

Ads.Txt Alerts - A trading name of Red Volcano Limited

Waterloo Buildings, Second Floor Rear, 53 London Road, Southampton, Hampshire, United Kingdom, SO15 2AD

Contact

⋅

Sites

⋅

Terms of Use

⋅

Privacy Policy

© Red Volcano 2020. All Rights Reserved.